うさぎ食堂へようこそ

会社員ママが作る毎日のおうちごはん、会社わっぱ弁当をのせてます。 3万の食費で節約しながらも美味しいご飯を作るべく日々奮闘中! 12歳のひとり息子の話も時々書いてますよ~

Tag鶏モモ肉

暑いので、お酢が効いた弁当を作りました~
ヾ(=^▽^=)ノ


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5月16日(金)鶏肉と茄子の甘酢和え弁当

連日、ジメジメした気候が続いてますね~

駐車場からスーパーの入り口まで、ちょっと外を歩くだけで、汗が額を流れ落ちる始末です。

私は福岡県在住ですが、九州南部は今日にも梅雨入りするとかしないとか・・・

これからは、洗濯物やヘアーセットに悩まされる日々になりそうだわ




それでは、本日のお弁当いってみよ~♪
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メインは、鶏肉と茄子の甘酢和えを作りましたー

鶏もも肉と茄子を揚げて、甘酢ダレで軽く煮込みました。

最近、夏野菜がぐんと買いやすい値段になってきて、茄子好きとしては嬉しい限り







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他は、スナップえんどうと卵の炒め物とこんにゃく、ウインナーを詰めてます。







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鶏肉と茄子の甘酢和え
スナップエンドウと卵の炒め物
コンニャクのピリ辛煮
ご飯、ごま塩、梅干し、海苔の佃煮



本日の、会社弁当でした~






 さて、先日チャットGPTで、写真をジブリ風イラストに変換できることを知ったのですが、それが楽しくて楽しくて・・・
毎日いろんな写真を変換して遊んでます

有料会員じゃないので、1日3枚までという限定付きですが、それでも充分楽しく遊ぶ事ができますよ―

先日は、息子の小さなころの写真を年齢順に3枚、ジブリ風にしてみました。

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まず、こちらは小学校1年生の時の写真です。

毎朝、お見送りする際、私がスマホを向けると必ず手を振ってくれてました

半ズボン仕様の学ランや、黄色い帽子、スイミングスクールのバッグが懐かしいわ~






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こちらは中学1年生の夏休みに、沖縄に行ったときの写真です。
牧志公設市場内の果物屋さんで、タダオゴールドというパイナップルを買いました🍍

息子、歯が大きいのですが、イラストでもそれを忠実に再現してるわ~







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このイラストは、今年のお正月に帰宅した時、家で撮影した写真です。

ど根性ガエルのトレーナーを着てますが、ぴょん吉をジブリ風にすると微妙だわ~

息子、目力のあるソース顔なのですが、それもしっかり再現されました!笑

私的には、一枚目の小学生の頃のジブリ風イラストが一番かわいくて好きかも

ジブリ風イラストをまだ未体験の方は、面白いのでぜひ試してみてくださいね


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みんな大好きオムライスを作りました~
ヾ(=^▽^=)ノ



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朝、お弁当を作るとたまにメイン食材が半端に余るんですよね~


昨日もまさにソレで、弁当のおかずを作ると鶏モモ肉が1/2枚余ってしまいました。


そこで、このお肉を使って昨日の夕食はチキンライスを作る事にしましたー









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薄焼き卵でチキンライスを巻いていきます。



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メインはオムライスです!


たまごの中には甘酸っぱいチキンライスがたっぷり入ってて幸せ~


オムライスには、前職の先輩から頂いたグリーンコープの「国産完熟トマトで作ったトマトケチャップ」をかけています
このケチャップは予約制の販売みたいだけど、味が濃厚で美味しいのよね~






他に食べたのは~
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イモ天

イモ好きと言えばやっぱりイモ天は押さえておきたい
家で作ると食べ放題なのが嬉しいわ~









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野菜たっぷりスープ

冷蔵庫の残り野菜で、野菜たっぷりスープも頂きましたー
週末の買い出しに向けて冷蔵庫を減らしてます




オムライスって簡単でコスパもいいのに絶対ハズレがないですよね




ごちそうさまでした~






さて、昨日は息子が風邪で学校をお休みしました。
夕方には微熱になり、鼻水と声がガラガラなのを除けばとっても元気
お昼は早弁してたし、パンやらおやつも食べてて食欲旺盛です

私が
「明日は学校行ける?」
聞いてみると

息子は
「明日まで学校は休んで、家で勉強しよこうかな」
学校はお休みするつもりらしい・・・


Kパパが帰ってきたので、明日まで学校は休むらしいよと伝えると


「なんば言いよると!
息子を見てんね!
顔色もいいし元気やし休む理由ないやん。」


ばっさり切り落とされました


「だいたい、お母さんがそうやって甘やかすから子供がダメになるとよ。
学校をむやみに休ませたらいかんって。
子供はほっといてもたくましく育つのに、手をかけすぎるけん何もできんくなろうが!」


ぎぇ~~なんか私が怒られてるしっ


「でも、私だって出来る限り手間をかけ子育てを頑張ってきたんだよ。
花壇の花を育てるように、手間暇かけて育てたら立派な花に成長するやろ」
とりあえず反撃を試みる私


「花壇の花はちょっとなんかあると枯れてしまうし命も短いけど、雑草はなかなか枯れないし厳しい環境でも立派に成長するやん。
それと同じたい!」
Kパパまるで格言家かーーー


結果、私は撃沈し息子は今朝、元気に登校していきました


みなさん、雑草は逞しく厳しい環境でも立派に成長します
私もこの言葉を胸に、これからは子供を甘やかさず手間もかけすぎず、しかし遠くから暖かく見守り必要な時には手助けできるような子育てを心掛けたいと思います。←もう子育て終わりかけやろ


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脱揚げ物(なるべく)実践中ですー
ヾ(=^▽^=)ノ

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私、料理するときついつい揚げ物が多くなっちゃうんですよね~
だってみんな喜ぶし、お弁当のおかずはやっぱり揚げ物が旨い


そこで、弁当はしかたないにしても家で食べる分はなるべく揚げ物を減らすよう実践中です









それでは昨日の夕ご飯いってみよ~
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メインは皮がパリパリチキンソテーを作りましたー


皮面を20分くらいかけてフライパンでじっくり焼いてます
脂もほどよく落ちてとってもヘルシーだし、皮もパリパリになって美味しい~
でも、鶏のから揚げよりはがっつき感はなかったのが残念ー






他に食べたのは~
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ひじき煮
煮物があると落ち着く~笑
昨日は一パック100円でげっとしたひじきを煮物にしましたー







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焼きナス
魚焼きグリルで香ばしく焼きました~
ひんやり冷やして食べるとさっぱりー








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豆腐とえのきの味噌汁も食べたー!


チキンは2枚焼いたけど半分のこったので、今夜はそれをリメイクします
本日も美味しくいただきました~♪









2日前の息子。
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さて、GW初日ですがみなさまいかがおすごしですか?
今日はこちらは朝から雨
息子を駅まで送っていきましたー!
GW中も部活は休みなしで大変~


画像の日はお天気が良かったんですよ~
残りのGWはまずまずのお天気みたいでよかったですね







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今日はこっちから行くか。

息子、いつもの方向と反対に逆走して自転車で出かけました。
どうも、息子の進行方向にご近所さんが犬を連れていたので、遠回りしていったみたい。
なにかと恥ずかしがるお年頃・・・


ご近所さんを避けるでなーい
ご挨拶はしっかりね


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食べだすとクセになるピリ辛ねぎマヨ炒めを作りました~

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ここ最近、暑い日が続きますねー
気温が高くなると美味しく感じるのが辛い物!
カレーも辛口をヒーヒー言いながら食べるのなんて最高だわ~


さて、昨日は鶏モモ肉を使っておかずはもちろんおつまみにもピッタリの一品を作りましたよ







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メインは鶏モモのねぎマヨ炒めです!


カリッと焼いたもも肉にマヨネーズと豆板醤を絡めネギをたっぷり振るだけなのですが、これが美味しい!
ジューシーなお肉に濃厚マヨと豆板醤の辛み、シャキシャキのねぎのコラボが食べだすととまらない~
クセになるような美味しさですよ

鶏モモのねぎマヨ炒め【2人分】
【材 料】
・鶏モモ肉 1枚
・塩コショウ 少々
・酒 小匙1
◆豆板醤 小匙2
◆マヨネーズ 大匙2
・ネギ(小口切りにしたもの) たっぷり
・サラダ油 小匙2

【調理時間】
約20分

【作り方】
鶏モモは余分な脂肪を取り除きながら一口大にカットして塩コショウ酒を振る

フライパンを中火で熱しサラダ油をひき鶏肉を皮目から焼く。

両面焼き色が付いたら蓋をして弱火で約5分蒸し焼きにする

フライパンの蓋を取り、キッチンペーパーで余分な油をふき取り◆を入れて絡める

皿に盛りネギをたっぷりかける


これ、松野有里巳さんの作られてた物をアレンジしたのですが家族にも好評でした
ぜひお試しくださいね






他に食べたのは~
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チョリソーとポテトのソテー


味付けはマキシマムを使ってます!



これ1本でなんでも美味しくなっちゃうという間法の調味料
超便利です♪








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茄子南蛮

甘酸っぱくて暑い日には最高~
我が家では頻繁に登場します







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お味噌汁とトマトとスナップエンドウも食べたー


お野菜いっぱいの夏献立でしたー!








さて、どこのご家庭も同じとは思いますが、コロナ休校やテレワークのせいで食費が大幅アップしてませんか?


我が家も息子の弁当とGW、私のテレワークなどで余分な出費が増え食費が今月は2万ほどUPしそうな感じです
食料品も全面的に高くなってるししょうがないのかな~


我が家の食費リセット日は毎月25日。
そこで、それまではなるべく豚小間や鶏もも、ひき肉で乗り切りますよ。
最終、いくら上がるか恐怖だわ~
でも、美味しい物も食べたいし、節約と食欲って反比例してますよね


まあ、出来るだけ節約を心がけたいと思います




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