うさぎ食堂へようこそ

会社員ママが作る毎日のおうちごはん、会社わっぱ弁当をのせてます。 3万の食費で節約しながらも美味しいご飯を作るべく日々奮闘中! 12歳のひとり息子の話も時々書いてますよ~

Tag生姜


今日から一週間が始まりました~
ヾ(=^▽^=)ノ


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3月23日(月)豚と小松菜の甘辛生姜炒め弁当

昨夜、フリースのパジャマを着て寝たら、暑いからか変わった夢ばかり見ました。

内容は短い物ばかりで、たまにハッとして起きるのですが、再度寝るとまた変な夢。

それを何度か繰り返すと、朝になってたわ

安眠とパジャマって密接な関係があるのかも?

今夜は薄手のパジャマで、すこやかに眠りたいと思いまーす





それでは、本日のお弁当いってみよ~♪
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メインは、豚と小松菜の甘辛生姜炒めを作りました~

最近、小松菜が激安ですよね

小松菜は鉄分やカルシウムを含む、緑黄色野菜の優等生なので、積極的に食べてましょ~





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他は、卵とかぼちゃ、ブロッコリーのおかずを詰めました。






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豚と小松菜の甘辛生姜炒め
ゆで卵
かぼちゃのバターソテー
茹でブロッコリー
プチトマト
ご飯、柴漬け



本日の、会社弁当でした~








さて、ひと月ほど前、メルカリで『甘酒メーカー』を買いました。



小ぶりな両手鍋っぽい形の機械で、中に円柱型の容器と蓋がついてます。
甘酒の作り方は、容器の中にお粥と米麴を入れ、たまにかき混ぜながら55度で8時間保温するだけ。

出来上がった甘酒は、砂糖をたっぷり加えたかのように甘く、たった2つの材料でできたとは思えない程です。

発酵の力って凄いですね~

甘酒の飲み方を調べてみると、夕食の時、100mlほど飲むと、体が温まり安眠効果が期待できるとの事。
その他にも美肌や腸内環境の改善、冷え性対策など嬉しい効果が沢山あって、1ヶ月ほど飲み続けないと効果がでないらしく、最近は食後のデザートにレンチンして飲んでます。

今まで、食後はケーキやチョコレートなどのデザートを食べてましたが、最近は甘酒がデザート代わりになりました。

菌を育てて作る『食べ物』って、本当に可愛いんですよね~
ぷくぷく泡を出したり、じんわり暖かかったり、ガスを出したり『生き物』感がたまりません

今日もいろんな菌を可愛がりながら、キッチンでせっせと働く”アラフィフ菌フェチおばちゃん„なのでした



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クリスマスにジンジャービスケットを焼こう~
ヾ(=^▽^=)ノ

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クリスマスのスイーツと言えばビッシュドノエルやシュトーレン、そしてジンジャ―ビスケットが有名ですよね~
ジンジャ―ビスケットは穴をあけてクリスマスツリーのオーナメントにしたり、魔除けの効果もあるそうですよ
私、実はこの生姜やスパイスの効いた固いビスケットが大好きで、クリスマスじゃなくても買って食べるほどです!笑
そこで、今回はクリスマススイーツにジンジャ―ビスケットを焼いてみました~






それではさっそくいってみよ~♪
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材料はこちら。
生の生姜とシナモンパウダーを使います。








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お砂糖は業スーのきび和糖1キロ397円を使いましたー








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このお砂糖、国産で和三盆のようにふわふわパウダー状なんですよ~
こんな上等なお砂糖が格安で買えるなんて、流石業スー
ちなみに、年末くらいまで歳末セールの特価品でした~







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まず柔らかく練ったバターときび糖を混ぜ合わせます








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溶き卵を加えます。







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粉類を入れて~







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生姜と蜂蜜を入れ混ぜ合わせます







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1時間以上寝かせた生地を型抜きします。








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かわいいジンジャーブレッドマンやヒイラギの葉っぱに型抜きしたり~








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ナイフでざくざく三角にカットします。これをオーブンで焼いたら完成です







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ジンジャ―ビスケットができたー

ガリガリ歯ごたえがあるビスケットは、ジンジャーとシナモンが効いたスパイシーなテイスト。
きび糖の優しい甘さが後を引く美味しさです




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型抜きしたビスケットにはアイシングでお絵描きしたり~






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 三角のビスケットは、重ねて粉糖を振ると、まるでクリスマスツリーみたいでかわいいわ~

ジンジャ―ビスケット【約40枚】
【材 料】
・有塩バター 60g
・きび糖 90g
・卵 1/2個
◆薄力粉 240g
◆ベーキングパウダー 小匙1/2
◆シナモン 小匙1 1/2
・生姜 1片
・はちみつ 大匙2(あれば半量をモラセスに置き変える)

【作り方】
ボウルに室温に戻したバターを入れ泡立て器でよく混ぜる

きび糖を加えさらに混ぜ、溶き卵を少しずつ加えながら混ぜる
(きび糖が混ざりにくい場合は、ボウルを少し湯煎にかける)

◆を振るいながら加え、ゴムベラでざっくり合わせる

生姜とはちみつを合わせたものを加え、ゴムベラでざっくり混ぜる

生地を2等分して、ラップで上下を挟み、めん棒で4ミリ厚に伸ばして冷蔵庫で1時間以上休ませる

生地を型抜きするか、ナイフで三角にカットして、オーブンシートを敷いた天板に並べる

170度に予熱したオーブンで約17分、ビスケットに焼き色が付くまで焼く



クリスマスムードが盛り上がる、スパイシーなクッキーです🎅


宜しかったらお試し下さいね~










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さて、今日は朝起きると初雪が積もっててびっくりしましたー


どうりで寒いはずだわ
でもせっかくなら、こんな寒い日は、職場に居た方がエアコンがんがんで暖かいのよね~笑
こんな日は、外出もしたくないし、家事をしててもイマイチはかどらないし、本当に寒いのが苦手です


ネットで冷え性対策を調べると、運動して筋力を増やしたり、体のあたたまるものを食べたり、お風呂にゆっくり浸かるのが効果的みたいですね~


そこでさっそく、朝からジンジャ―ビスケットを焼いてみました←それかいっ
運動は昼休みのスーパーのはしごで勘弁してもらえませんか~
早歩きで買い物します!笑


主婦は忙しいから、なにかと工夫が必要だわ


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きゅうりのシーズン到来ですね~!

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最近は、スーパーでもきゅうりが沢山入った大袋が特売で買えるようになり嬉しい限りです♪笑


お得にゲットした旬のきゅうりを使って、食べだしたら止まらない「おつまみきゅうり」を作っちゃいましょ~








レシピです。
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材料はこちら。







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カットして~
きゅうりは塩をまぶして10分程度置きます。







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全ての材料を合わせたら完成!







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生姜とみょうがのおつまみきゅうりが出来た-!



シャキシャキ胡瓜とピリッとした薬味の風味がたまらない~
パリポリ食べだすととまらない美味しさです
旬の胡瓜はみずみずしくって最高ですね


おつまみきゅうり*生姜とみょうが

【材 料】
・きゅうり(大き目)1本
・生姜 ひとかけ
・みょうが 1個
・塩 小匙1/2
・ごま油 小匙1
・炒り胡麻 適量

【作り方】
きゅうりはピーラーで2~3か所皮を剥き塩小匙1/2(分量外)をまぶし10分以上置く

生姜とみょうがは縦に千切りにする

きゅうりの水気をキッチンペーパーで取り、胡麻以外の全ての材料を混ぜ合わせ仕上げに胡麻を振る



やみつき感半端なくて危険です
宜しかったらお試しくださいね~










今日の息子。
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今朝は大雨でした-
こんな中歩いて行くのも可愛そうなので車で学校まで送りましたよ






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お母邪魔っ!
早く車開けてばい



写真撮ってたら怒られちゃったわ



しかし・・・


相変わらず凄い寝癖してるな~←女子から笑われてませんか?






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今朝は具沢山のスープを作りました-!

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息子、最近本当に良く食べるようになりました。
朝食はお米とみそ汁があればいいそうです


いつも汁物は夕食の残りだけど、たまにはちゃんと作ってあげたい~
最近、朝は冷えるから体が温まるスープにしよう
白菜をたっぷり入れた中華スープですよ!




それではレシピいってみよ~♪

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材料はこちら。

白菜、人参、ベーコン、卵です。




今回は、モニター品で頂いた「ハウス おろし生しょうが」を使いました
忙しい朝は、チューブ入り調味料は手軽で助かります






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まず、ごま油を熱してベーコンを炒めます。








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白菜と人参を加えてさっと炒めスープを加え10分煮込みます。






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片栗粉でとろみをつけたスープに溶き卵を加えたら完成。





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白菜と卵の中華スープができた-!



とろける白菜とふわふわ玉子に、生姜風味が効いたチキンスープでほっこり~

白菜と卵の中華スープ【2人分】

【材 料】
・白菜 1枚
・人参 1/5本
・ベーコン 1枚
・卵 1個
・水 500ml
・ハウスおろし生しょうが 小匙1/2
◆鶏ガラスープの素 小匙2
◆オイスターソース 小匙1/2
◆酢 小匙1/4
・塩コショウ 少々
・ごま油 適量
・片栗粉 小匙1(水大匙1で溶く)
【作り方】
白菜は細長くカットする、人参は細切りにする、ベーコンは1cm幅にカットする

鍋にごま油を熱しおろし生しょうがとベーコンをさっと炒める

白菜、人参を加え軽く炒めたら水と◆を加え弱火で10分程煮込む

塩コショウで味を調え水溶き片栗粉を加えとろみをつける

溶き卵を加え、箸で大きく2~3回回して火を止める



簡単に出来ますので宜しかったらお試しくださいね♪




○●○●○●○●○




週末の息子。
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雨にも風にも台風にも負けずお出掛け中


こんな時期に来る台風なんてきらいだぁぁああ~~



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