今日から、一泊二日の出張にきてます～
ヾ(=^▽^=)ノ

 
１月２２日（水）焼肉弁当

主婦が家を空けるのって、なにかと大変ですよね～

我が家は、夫婦２人の生活ですが、一人お留守番のＫパパのため、朝食やお弁当、夕食準備から、洗濯やゴミ出し、お風呂掃除のことなど、しなきゃいけない事が沢山。

自分の荷造りもしなきゃだし、昨日はバタバタでした

そして、今朝。
無事にＫパパにお弁当を持たせて出発することができましたー笑



それでは本日のお弁当いってみよ～♪

メインは焼肉を作りましたー

大型スーパー「ラ・ムー」のアメリカ産牛バラ薄切りが、コスパが良くて美味しいというので買ってみましたが、焼くと肉がめっちゃ小さくなって焦ったー

焼肉っていうより、「肉玉ねぎ炒め」の方が正しい呼び方かも？







他は、くるくる玉子、コールスロー、ラディッシュを詰めました。







焼肉
くるくる玉子
コールスロー
ラディッシュ
雑穀米、梅干し


本日の、Ｋパパ弁当でした～








さて、今日は博多に、一泊二日の出張で来てるのですが、仕事が思いのほか早く終わったので、以前から気になってたショップに伺ってみました。

そのお店がこちら

シナモンロール専門店のシナボンさんです
１９８５年に米・ワシントン州シアトルで誕生したお店で、こだわりのシナモンロールは、このお店の為に特別栽培されたシナモンを使ってるそうですよ～

シナモンロール好きとしては、絶対一度は訪れたいお店だったんです

メニュー表を見ると、いろんな種類のシナモンロールがありますが、まずは定番の「シナボンクラシック」を買ってみました。

1個の重さが250gで、熱量880kcal。
お値段540円というビッグサイズです

カルディのシナモンロールが、1個あたり110gで409kcal、お値段324円だから約２倍の大きさ

いくらシナモンロール好きとはいえ、1個まるまる食べちゃったら、罪悪感ありまくりだわ～






ホテルに帰って、期待にわくわくしながら大口をあけてかぶりついてみましたー

お店の方から、レンジで温めた方が美味しくいただけるとアドバイス頂きましたが、ホテルの部屋にレンジがないので常温のままです。

パン生地はずっしりしてキメが詰まった感じ。
上にかかったクリームチーズフロスティングは、ねっとり甘くて香高いシナモンがたっぷり～
そして、めっちゃボリュームがあります

今日はレギュラーサイズを買いましたが、ミニサイズ（半分のサイズ）もあって、そちらの方がサイズ的に食べやすいかもです

明日帰るときは、Ｋパパにミニサイズをお土産に買って帰る予定。

シナモン好きには歓喜の一品だわ～
たまに都会に行くと、美味しい物が沢山あって楽しか～笑


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きのうから暖かい日が続いてますね～
ヾ(=^▽^=)ノ


１月２０日（月）照り焼きチキン弁当

週末、家にいるときは、暖房費の節約も兼ねて、めいいっぱい暖かい服を着ています。
ところが、昨日はなんと３月並みの陽気らしく、昼間は暖か～

暑いーと言って、１枚脱ぎ。
家事をしてたらますます暑くなって２枚脱ぎ。

最後は、トレーナー１枚で働いてましたー

こうあったかいと、家事もはかどるわっ



それでは、本日のお弁当いってみよ～♪

メインは照り焼きチキンを作りましたー

照り焼きチキンって、マヨネーズをつけると最高ですよね

ご飯が進むおかずだわ～







他は、卵焼きと大根の皮のきんぴら、コールスローを詰めてます。








照り焼きチキン
卵焼き
大根の皮のきんぴら
コールスロー
ご飯、梅干し、ごま塩


本日の会社弁当でした～






さて、週末は、生産者直売所で、ふんわりした小ぶりな春キャベツが140円でゲットしました

わぁお
めっちゃお買い得やん

ホクホクして家に連れて帰り、１個丸ごと使って、ロールキャベツを作ったのです。

このキャベツがお高い時期に、ロールキャベツだなんてなんたる贅沢

気をよくして、今日もキャベツを買いに行くと、半カット280円と激高～
ちょうど、見切り品コーナーにキャベツが半値であったので、それしか買えなかったわ
ロールキャベツだなんて、無駄づかいしなきゃよかった

そうそう。。
今日はスーパーで菜の花を見ましたよ～
先日まで、冬野菜を見てたのに、もう菜の花だなんてびっくり
２月には、ゴーヤなんかも出てくるんじゃないかしら。

スーパーこそ、一番早く季節の訪れを感じることができる場所なのかもしれませんね笑←夢がないわ～


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週末まであと２日ですね～
ヾ(=^▽^=)ノ


１月１６日（木）ポークチャップ弁当

毎年の事ですが、お正月休み明けの、成人の日が終わった後の週って、とても長く感じるんですよね～

や、やっとあと１日仕事に行けば休みがやってくるわー

花金が待ち遠しい、お疲れ気味のアラフィフなのでした





それでは、本日のお弁当いってみよ～♪

メインは、ポークチャップを作りましたー

豚小間と玉ねぎを、さっと炒めてソースを和えるだけのポークチャップは、お弁当のおかずにぴったり

甘酸っぱいお肉としゃきしゃきの玉ねぎで、白米がすすむ～







他は、キャベツのオイル蒸しと茹で玉子を詰めてます。
ご飯の上には、大根葉とシラスの自家製ふりかけをたっぷりのせて、カルシウムUPです








ポークチャップ
キャベツのオイル蒸し
茹で玉子
プチトマト
ご飯、大根葉とジャコのふりかけ、梅干し



本日の会社弁当でした～




さて、先日、ユーチューブで、ABEMAで配信されている「今日好きになりました」という恋愛リアリティ番組の１話目を見ました。

基本的に、初対面の高校生の男女が、2泊3日の旅の中で恋愛をする内容で放送されているとの事。

恋愛リアリティ番組って面白いですよね～

アラフィフの私でさえ、見ていてハラハラドキドキワクワクします笑

「今日好き」はシリーズ化されてるのですが、今回は、元モーニング娘。の辻希美ちゃんの娘さん「のあちゃん」が出る回との事だったので、個人的に大注目してて、放送を楽しみにしていました。

今まで、「今日好き」を見たことはなかったけど、初めてみた感想は、自分がもし出演者の親だったら見てられないほど恥ずかしいっ(〃▽〃)ﾎﾟｯ

いや、もちろんいい意味の恥ずかしいですよ

こんな事言われたり、言ったりしたら、いや～ん
と思う場面が、あちらこちらに垣間見えます。笑

笑顔が好きっ←言われてみたい。
とか
大人っぽいとこが好きっ←アラフィフから見るとめちゃ子供
とか
気を配れるとこが好きっ←おばはんから見たら甘いっ笑
などなど。。

高校生たちがめっちゃ可愛すぎるんですよね～

出演者が、美男美女が出すぎてるので、「あいのり」みたいに台本とかやらせがあるのかな～とは思いますが、そういう変な勘繰りはせず、純粋に番組を楽しんでいきたいと思います

ワクワク笑


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