花金がやってきました～
ヾ(=^▽^=)ノ

 
７月１７日（金）豚バラとニラの卵とじ弁当

やっと週末になりましたね～
今回は、『海の日』が入って3連休なので、お休みが長くて嬉しいわ
水曜にライブに行ってお疲れ気味なので、週末は、ひとまずゆっくり寝たいと思いまーす




それでは、本日のお弁当いってみよ～♪

メインは、豚バラとニラの卵とじを作りました～♪

実家の家庭菜園で収穫したニラを使ってます。

市販品より肉厚で美味しか～
溶き卵にはお酢を少し加えて、暑い日でもさっぱり食べやすくしました。






他はオクラとさつま芋、キュウリのおかずを詰めてます。






豚バラとニラの卵とじ
オクラとハムチーズのくるくる
大学芋
プチトマト
ご飯、ごま塩、キュウリの佃煮

本日の、会社弁当でした～






さて、連日暑い日が続いてますが、みな様いかがお過ごしでしょうか？

私は、日課にしていたウォーキングも中止し（朝は時間がないし、夕方はまだ暑い！ので）、運動不足の日々を過ごしてます。
こう暑いと、ウォーキング一つとっても実行するのが難しい～

暑くない季節は、昼休みを有効活用して歩けるのですが、夏場はそういうわけにいきませんものね。

家の近くの体育館で、週１で「ヨガ教室」が開催されてるので、それに行こうかとも思いましたが、新しく人間関係を始めるのもなんとなく面倒で行かずじまい。
でも、良い運動習慣を身に付けたいのでやっぱり行こうかな～
ウダウダ悩み中です・・・





ひと月ほど前。
夕方、ウォーキング途中の1枚。
苗の植え付け前の水田に水を張った風景は、まさに「田舎のウユニ湖」笑←盛ってます








夕焼けはいつ見ても壮大ですね～

息子が家を出て、ようやく夕陽を眺める余裕が出来ました。
すでに３年目に突入してますが、未だに寂しいけど・・・笑



では、本日も素敵な金曜日になりますように
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