昨日は唐揚げを食べました～
ヾ(=^▽^=)ノ
唐揚げってたまに無性に食べたくなりますよね
今回は、鶏胸で作るしっとりヘルシーな塩唐揚げを作りました
メインは塩唐揚げです！
鶏胸を一口大にカットしてビニール袋に入れ、酒大匙２、砂糖小匙１、塩小匙1/2、チューブニンニクと生姜適量、鶏ガラスープの素小匙1/2、黒胡椒たっぷりを揉み込みます。
冷蔵庫で１５分以上寝かします。あとは片栗粉を付けてさっくり揚げると完成
お肉がしっとりやわらかで美味しい～
他に食べたのは～
ニラと人参のチヂミ
お野菜だけで作るチヂミです。
ニラはネギで代用しても美味しく出来ます
ポン酢とラー油を付けて頂きましたー
ニラの大量消費♪ニラと人参のチヂミ by パジャマでうさぎ
スンドゥブ
最近この辛旨スープにはまってます！
キムチさえあればすぐ作っちゃう～
ヘルシーでお豆腐も沢山食べれるのが嬉しいですね
みんなが大好物のメニューばかりで好評だったわ
本日も美味しくいただきましたー！
きのうの息子。
九州は梅雨入り前で、連日蒸し暑い日が続きます
昨日は流石に暑くてエアコンをいれてしまいましたー
昼ごはんはそうめん
あとは冷蔵庫の残り物をタッパーごと出すという手抜きっぷりです
今朝はリクエストのフレンチトーストを作りましたー
ホットプレートで焼いて熱々をはふはふしながら頂きます
これってめっちゃ贅沢だわ～
ブログにのせれないリアルランチ＆朝食なのでした
笑では、本日も素敵な日曜日になりますように
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