今日が夏休み最後の息子弁当です～
ヾ(=^▽^=)ノ


１０月４日（金）ペッパーライス風弁当

息子、来週から大学の後期が始まります。
２ヶ月間の長かった夏休みも終わり、明日、マンションまで送っていくんですよ～

お世話しなくてよくなるので、寂しい７割、ほっとしたの３割。

母の心境は微妙でーす





それでは本日のお弁当いってみよ～♪

メインはペッパーライス風弁当を作りましたー

先日、ショッピングモールのフードコートで食べたのを再現しました笑

本物はもちろん最高だけど、こういうお弁当も美味しいわよね～








他は、夕食で残った「豚の梅しそチーズロール」と茹で玉子を詰めました。

息子の愛する梅しそチーズロール。

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帰省中、何度も作らされたからしばらく作らなくていいわ～笑








ペッパーライス風ごはん
豚の梅しそチーズロール
茹で玉子


本日の男子弁当でした～






さて、今朝テレビを見ていたら女優の内田有紀さんが出ていました。

今でも、若い時と相変わらずお綺麗で肌もツヤツヤ‌
回りを明るくさせるハッピーオーラを身にまとい、本当に素敵な女性ですよね 

そんな内田さんも「年齢に勝てない」と感じていることがあるとか。

「オフの日はほとんどホルモンで悩んでますよ。」
とコメントされたので

？？？と思ってたら、急に汗がいっぱいでちゃったり、怒りぽかったり、言い難い体調の変化を感じるそう。

あ～更年期のことね～

内田さんはそんな体調の変化にも前向きに取り組まれていて、休日は自転車でどこかにでかけたり、散歩したり、鳥の声を聴いたり癒しをもとめるそう。

アラフィフくらいの年齢になると、思いもしない体調の変化にとまどいストレスをためがちだけど、有名な方がこうやって自分の体験談を公の場で語って頂けるのって、本当に心強いですよね～
めっちゃ共感しちゃうわ‌

私も更年期で、日々ホルモンのご機嫌を伺いながら生活してますが、いろんな方の良いところを取り入れながらうまく症状と付き合っていきたいな～と感じました

朝から良い番組を観れてラッキーだったわ




では、本日も素敵な金曜日になりますように

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