うさぎ食堂へようこそ

会社員ママが作る毎日のおうちごはん、会社わっぱ弁当をのせてます。 3万の食費で節約しながらも美味しいご飯を作るべく日々奮闘中! 12歳のひとり息子の話も時々書いてますよ~

Tagシャケ弁当


業スーの特売鮭をゲットしました~
ヾ(=^▽^=)ノ


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1月9日(金)シャケ弁

業務スーパーは、毎月1回、特売品のチラシを出してます。
今月の特売品で気になったのは、ニッスイの冷凍シャケ切り身4枚398円!

昨今の物価高、この値段はお値打ち〜

早速ゲットして、お弁当のおかずに入れちゃいましたよ。




それでは、本日のお弁当いってみよ~♪
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メインは焼きシャケをご飯にのっけました~

甘塩だったので、お塩を少し追加して中辛にしてます。笑

シャケ弁って間違いない美味しさですよね~





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他は、卵とほうれん草、ちくわ、里芋のおかずを詰めました。







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焼きシャケ
里芋の煮物
ほうれん草のおひたし
玉子焼き
金柑の甘露煮
ご飯、海苔、おかか、昆布の佃煮



本日の、会社弁当でした~







さて、私はコンビニが大好きで、スマホにコンビニ大手3社のアプリを入れてます。

そのアプリの中で、もっともお得感があるのがローソン。

ローソンのアプリは、ポイントを貯めると1ポイント1円の電子マネーとして使えるのはもちろんの事、ポイントを『お試し引換券』に交換する事ができるんですよ。

お試し引換券で交換できる商品は、月に何度か更新され、スイーツからフード、ドリンク、お酒 など色々あるのですが、どれも半値近い額でゲットできるのでこれが毎回の楽しみなんです

発券時間は朝7時からスタートする事が多く、その日は家事そっちのけで券をゲットする為、スマホを連打しています。(〃艸〃)ムフッ

今朝の収穫は、アイスクリームと冷凍スイーツ、冷凍麺、お酒など数点。

欲しい物がゲットでき、朝から頑張って連打したかいがあったわ~

ホクホクで会社帰りに引き換えてきたけど、家に帰って冷凍庫に入れようとしたら、まさかの庫内パンパン状態

あちゃーやっちゃったーー
引き換えてきた冷食が入らないよ~←冷食はデカいから意外と幅を取る。

しかたなく、今夜のディナーはKパパが冷凍ラーメン、私は冷凍台湾まぜそば。
そしてデザートに冷凍タルトというある意味豪華な『ローソン冷食祭り』になったのでした

でも、めっちゃ美味しかったけん満足ばい!笑




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今日も激暑の福岡です~
ヾ(=^▽^=)ノ


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7月2日(水)シャケ弁当

今週は、男子大学生弁当週間です!

息子弁当も、作り始めてはや3日目。

とりあえず、あと2日作れば、このがっつり界隈から解放されるわ~

早くおかず2~3品で完成の”中高年夫婦弁当”生活にもどりたいー





それでは、本日のお弁当いってみよ~♪
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メインは焼きシャケを詰めましたー

息子が珍しく「弁当のおかず、たまには魚でもいいよ。」
なんて言うので、さっそくシャケ弁を作りましたよ

私のお気に入りのシャケは、Mスーパーの骨なし生鮭切り身100g199円です(メガパック)

程よく脂がのってるし、骨がないからお弁当のおかずにぴったりでいいのよね~




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他はこんにゃくと卵、アスパラのおかずを詰めました。








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焼きシャケ
卵焼き
コンニャクのピリ辛煮
アスパラのベーコン焼
ベイクドベジタブル
プチトマト
ご飯、ごま塩、昆布の佃煮



本日の、DD弁当でした~







 さて、今年もブルーベリーのシーズンがやってきました

我が家の庭のブルーベリーが少しずつ色づきはじめ、ようやく朝のヨーグルトに添えられるようになったのです。
まだ取り始めたばかりなので数はわずか。
だからKパパも私も、1食につき10粒ほどを控えめに頂いていました。

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しかし、息子だけは違ったのです
冷凍庫を開けるなり、迷うことなくブルーベリーの袋に大胆にスプーンを突っ込むと、ブルーベリーをザザッ!とヨーグルトの上にメガ盛り

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山のように積み上げられた紫の粒がめっちゃ美味しそう~
 
それを見たKパパが
「おい、ふざけんなっ」
息子の頭を軽くコツン。

息子は
「え?なんで??いっぱい入れた方が美味しいやん
気にすることなくブルーベリーを口いっぱいほおばっていました

その横でお上品に10粒のったブルーベリーを大切に食べる私たち・・・

朝から小さな家庭内ブルーベリー争奪戦が繰り広げられる、わが家の夏の風物詩なのでしたー


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夫婦お揃い弁当を作りました~
ヾ(=^▽^=)ノ

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4月11日(金)シャケ弁当
昨日は、スーパーでお気に入りのシャケの切り身を買いました。

このシャケは、適度に脂がのってて美味しいんですよ~
グラム数にもよるけど、昨日買ったのは一切れ約130円ほど。

昔は、鮭の切り身もサンマも1枚(尾)100円だったのにね~
コロナ前は、マヨネーズもカップラーメンも、お砂糖だって、特売日には100円で買えたものだわ。

最近の物価高には、本当にまいっちんぐです




それでは、本日のお弁当いってみよ~
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メインはシャケを焼きましたー
シャケの下に、海苔とおかかを敷いた、定番シャケ弁当です





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おかかは、鰹節をフライパンで軽く炒って、醤油を垂らすと美味しさ倍増~






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海苔は食べやすいように、ちぎってのせてます。






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他は、煮卵とタコさんウインナー、ほうれん草の胡麻和え、たくあんを詰めました。






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クロスは、「かまわぬ」のたこウインナー柄です。


かまわぬの「おいしい風呂敷シリーズ」は、かわいい柄が沢山あっておすすめですよ







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焼きシャケ
煮卵
ほうれん草の胡麻和え
たくあん
ご飯、海苔、おかか



本日の、夫婦弁当でした~♪







さて、昨日の夜、また息子からヘルプコールがありました。

今度は、お風呂のお湯が出なくなったらしいのです

前日までは問題なく使用できたみたいだけど、今日、シャワーを浴びようとしたらお湯が出ないので、給湯器をみたら点検ランプが点滅しているとの事。

試しに、ガスコンロに火をつけてみるように言うと、火がつかないとの事でした。

ガス会社に連絡するも、19時を回ってたので営業時間外。

ネットで対処法を調べて、給湯器のスイッチを一旦切って入れ直しもしましたが、復旧しません

あ~遠くて実際見に行けないのがもどかしい

しかたないので、翌日、ガス会社に連絡することにして、昨日は、友達の家へシャワーを浴びに行ったそうです。

「一日くらい、お風呂はいらなくても大丈夫じゃね?」と思った私が不潔なのか?
それとも、今の子は、何が何でも毎日風呂に入らないと気が済まないのか?

風呂といえば、私が最も思い出に残ってるお風呂は、タイでカレン族の村で泊まった時、川での水浴び=風呂だったし、バリ島のロスメン(安宿)は、屋上で雨水をためたものを、水槽に水道で引いて水浴びしてたのですが、よくよく見るとボウ〇ラが混じっていたとか、ジャワ島のマウント・ブロモという噴火口にある村では、夜が寒すぎて、宿にある水シャワーは誰一人あびてなかったわ

荒波の時代を生きて来た昭和世代は、ある程度の困難は対応できるもんよ←どんな自慢?




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今日は、朝もやがかかって幻想的な風景でした
田舎はよかね~



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特売で三つ葉をゲットしました~
ヾ(=^▽^=)ノ


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11月11日(月)三つ葉の混ぜご飯弁当

今日は日付の並びが1111で「ポッキーの日」ですね
そして、私の可愛い従妹「Mちゃん」のお誕生日です

Mちゃんおめでとう~
今年一年が、Mちゃんにとって素敵な年になりますように

ポッキーといえば、私はトッポが大好きです
あの、細いポッキーにチョコが入ってるだなんて、トッポが発売された1994年当時は衝撃のお菓子だったんですよ~

みなさんは何のポッキーがお好きですか?





それでは本日のお弁当いってみよ~♪
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メインはシャケを焼きましたー

ご飯が三つ葉の混ぜご飯なので、思いつくおかずがシャケかありませんでした

ミツバは特売で3束100円

めっちゃお買い得でしょ~






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他はイモ天、玉子焼き、きのことベーコン炒めを詰めました。

ご飯には柴漬けときくらげのお漬物をのせてます。

最近、スーパーでみつけたお気に入りです






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三つ葉ご飯
焼きシャケ
イモ天
きのことベーコン炒め
タコさんウインナー
シバ漬け


本日の会社弁当でした~








さて、先日しまむらで冬用のスリッパを新調しました。

我が家はフローリングなのですが、床暖房が入ってないので冬場は床が冷たくて「しもやけ」が出来るんです
そこで、しもやけ対策として、数年前からフカフカのスリッパをはくようになりました。

スリッパは、大抵、2年スパンくらいで買い替えてて、今年が買い替えの時期。
店頭で悩みに悩んで、年甲斐もなく薄いピンクが可愛いフェイクファーのスリッパにしました

私は足のサイズが24.5cm~25cmと大きいのですが、レディースのスリッパは一律24cmまでしかサイズがなかったので、多分大丈夫だろうと試し履きせずに買ったのが悪かった・・・

家に帰ってさっそく履いてみると、かかとが微妙にはみ出て気持ち悪いー

でも、せっかく買ったのに使わないのもしゃくに触るので、もちろん2年間使いますけどね

スリッパって使ってるうちに伸びて、足にフィットするようにならないかしら~?

足のサイズが大きいというのは本当に困りもので、S・M・L・LLと表示されてる靴の場合、LLサイズでも私の足に合う確率は1/3程度なんですよ~
しかも、大きいサイズって製造する数が少ないのか、売り切れる確率が高いんです。

せっかく可愛い靴を見かけても、自分に合うサイズがない事の方が多くて悲しい・・・

これからの時代、若者の平均身長も高くなっていくだろうし、女性用の大きなサイズの靴ももっと流通してくれることを願ってやみません

デカ足女子に愛の手を




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シャケ弁を作りました~
ヾ(=^▽^=)ノ

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12月8日(金)シャケ弁当





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待ちに待った花金がやってきましたー
特別な予定はなくても、週末はやっぱり嬉しいものですね


明日は、朝から整骨院に行って~
整骨院のちかくの「道の駅」でお買いものして~
午後からはネットのお仕事をしたいと思います


仕事してる時より、休みの方が忙しいなんて割にあわないわ~







それでは本日のお弁当です!
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メインは焼きシャケですー

激安スーパーに行くと、ついついシャケの切り身を買っちゃうのよね~
息子、弁当にサバを入れると怒るから、魚弁当はほぼほぼシャケしか入れてません
でも、ハズレのない安定の美味しさで落ち着く~







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卵焼きは薄めにカットして沢山詰めました
横にタコさんウインナーをのせるのはお約束






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焼きシャケ
甘い卵焼き
しいたけのチーズ焼き
タコさんウインナー
小松菜のナンプラー炒め
ご飯、おかか、焼きのり、シバ漬け






本日の男子高校生弁当でした~♪







さて、今回はバリ島のコーヒーのお話です。


私がバリ島を訪れたのは今から27年ほど前で、オーストラリア北部の町「アデレード」からロイヤルブルネイ航空の格安チケットを買ってバリ島に渡りました。


ロイヤルブルネイというくらいなので、飛行機は直行便ではなく、ブルネイに立ち寄りバリ島に戻るという回り道空路で、オーストラリアを朝出たのに、バリ島に到着したのは既に夜でした。


そこから、バスに乗ってバリ島南部の「クタ」というビーチリゾートに向かいます。
ここは、バリ島を訪れるバックパッカーなら、まずは始めに立ち寄るであろう町で、安宿やリゾートホテルが軒を並べ、町は観光客でいっぱいです。


バスでたまたま隣になったのが、バリに何度も来たことのある日本人カップルだったので、二人がいつも利用しているロスメン(安宿)を紹介してもらいました。
そして、やっとの思いでロスメンに到着し、そこに併設されたカフェで頼んだのが「バリコピ」というバリのコーヒー。


細長いグラスに茶色の熱いコーヒーが注がれ、長いスプーンが添えてあります。
そこで教えてもらバリコピの飲み方というのが、グラスの中にパウダー状のコーヒー粉が入ってるので、それが下に沈殿したら上澄みを飲むというものでした。


初めて飲んだバリコピは、一口飲むと、香ばしくてなんとなく粉っぽくめっちゃ甘~い
でも、暑い国なのになぜかこの激甘ホットコーヒーが美味しく感じるんです


あっという間にバリコピの虜となった私は、帰国する際「バリコピ」の豆を買って帰ったのですが、なぜか日本で飲むバリコピは、バリ島で飲むバリコピほど美味しく感じなかったのでした・・・


やっぱり、バリで飲むからあのコーヒーは美味しかったのかしら~

kopi
【画像はお借りしてます】

長いグラスに入った「バリコピ」
たいてい受け皿がついてます。
これをちびちびやりながら、開放的なテラスでだらだらお喋りするのが南国流?

久しぶりに飲みたくなっちゃったわ~





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