今日は、今季最低気温をマークしました～

• :;(∩´﹏`∩);:

１２月１６日（火）シャケ弁当

ま、肌感覚なので『たぶん』ですが・・・

車の温度計は2度を指し、「外気温低下注意」の文字がでました。

だんだん冬らしくなってきましたね～

とはいえ、ネットニュースなどでは今後、日本全体が10年ぶりの高温をマークする週があるとかでビックリです

どれくらい気温が上がるのか、興味しんしんだわ～





それでは、本日のお弁当いってみよ～♪

メインは鮭を焼きましたー

大きな切り身だったので、１枚をＫパパと半分こにしてます。

脂がのって美味しかったわ～







ウイニーはドンキで100円ゲットしたので、ケチャップ炒めにして串刺しにしました。

ウインナーってあんまり買わないけど、たまに食べると美味しいですね







焼きシャケ
ウイニーのケチャップ炒め
玉子焼き
チンゲン菜のニンニク炒め
白花豆
ご飯


本日の、会社弁当でした～








さて、私は通常仕事が終わると、５時半には家に着きます。 

早いでしょ～

Kパパが帰宅するのは８時過ぎなので、それまでに夕食を作ったり、洗濯物をたたんだり、お風呂掃除をしたりして過ごすのですが、こういった家事をする前に一番にすることが『栄養補給』笑

お腹が空いては何も手につきませんからね～

ところが、私、一度食べだすとどうにも止まらない性分なんです

昨日食べたものを順に書き出すとざっとこんな感じ。

海苔の佃煮ごはん茶碗半分→みかん１個→スタバサイズのアメリカンクッキー１枚→ドーナツ１個→キャラメルコーン１/３袋。

めっちゃ食べてるでしょ～

そして夕食はご飯を控えめによそう位で、普通に食べちゃうんですよ

どうりで最近、お腹周りの脂肪がスカートのウエスト部分に、ぼよーんと乗ってるはずだわ

ガビーン
こ、これはヤバイっす～

そこで、今日は『納豆』作戦を決行することにしました
帰宅後は、納豆を一パック食べて夕食まで耐えてみせるぞー

さて、耐えきれるかな？

神の味噌汁ってとこで～笑




では、本日も素敵な火曜日になりますように
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