うさぎ食堂へようこそ

会社員ママが作る毎日のおうちごはん、会社わっぱ弁当をのせてます。 3万の食費で節約しながらも美味しいご飯を作るべく日々奮闘中! 12歳のひとり息子の話も時々書いてますよ~

Tagサングラス


休日で夕ご飯の準備がめんどうです~
(;´Д`)



夕ご飯を作りたくないーっていったら、息子が「オレが作ろうか?」
思いがけず申し出てくれました


ま、マジっすかー
こんなことを言うなんて、一人暮らしして息子成長したわ


献立は「ひき肉オムレツ」に決めてたので、材料だけ準備してお願いしましたよ~



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まずは息子、野菜のみじん切りから始めました。

オムレツの他にお味噌汁もお願いして、待つこと数十分・・・





オムレツできたよ~
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どどんっ

わぁお
超大盛~
そして、なぜかすり鉢ー

もっと他の器なかったんかーい

スクランブルエッグが厚いと思ったら、玉子4個も使った特盛でした。
さすが男子ご飯。
豪快さがちがうわ~

この日は、こちらのオムライスとお味噌汁、私が作ったサラダを頂きました。
人から作っていただくご飯は美味しいですね~
息子の思わぬ成長に、母ちゃん感動の一日だったわ






そして、昨日はショッピングモールのJINSに私のサングラスを作りに行きました。

先日、看護師のお隣さんに、白内障の予防に早いうちから運転中はサングラスをかけたほうがいいと教えていただいたので、さっそく1本作ることにしたのです。

Kパパと息子、ばあばの4人で朝イチに行ったのに、JINSの店内はお客さんも多く、メガネを作ってもらうのも順番待ち。
私は9,800円のフレームにダブルUVカットレンズとカラーレンズをプラスして16,225円でした。
届くまでに1週間ほどかかるということですが、いまから待ち遠しいです

JINSの後は、年に1度のKパパのマイ枕の調整にマイ枕ショップに行きました。

高さを計測して、調整と抗菌消臭のメンテナンスをしていただいてる間、店内を見回ってると、ばあばが店員さんに進められて自分もマイ枕を購入


わぁお
流石にばあばは太っ腹!笑
でも、出来上がった枕を嬉しそうに抱えてたのでOKでしょ




ショッピングの後はみんなでフードコートにランチに行き、それぞれ好きなものを頂きましたー
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私は石焼ビビンバです。
暑い日の韓国フードって旨辛すっぱ感が絶妙で最高なのよね~





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Kパパとばあばはモスバーガーです。
白いチーズがかかった、期間限定セット。
ブレンドされたとろけるチーズが美味しそう~





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息子は、毎度おなじみ王将のオムライス&餃子セットでしたー笑

ほとんどこればっかやな~

長期のお盆休み。絶賛満喫中でーす


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今日もめーっちゃ暑いですね~
(;^_^A

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8月6日(火)鶏のワサマヨ焼き弁当

昨日は、昼過ぎからゲリラ豪雨があったので、帰宅するときは涼しくていい感じでした~

植木の水やりもしなくてよくて、めっちゃ助かったわ

おかげで、夕方日が落ちてからウォーキングもできたし、かなり遠くで開催されてた花火大会の花火もちらっと夜空に見ることができました

昔は花火といえば、会場まで出かけるのが当たり前でしたが、今は遠くから眺めるくらいでちょうどいいです





それでは本日のお弁当いってみよ~
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メインは鶏のワサマヨ焼きを作りましたー

下味をもみ込んだ鶏胸をフライパンで焼き、仕上にワサマヨソースを絡めてます。

しっとり柔らかな鶏肉にツーンとしたワサビの刺激で、ご飯がすすむ~







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他はアスパラベーコン、玉子焼き、フライドポテトを詰めてます。

ごはんはお久しぶりの雑穀米です。








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鶏のワサマヨ焼き
アスパラベーコン
玉子焼き
フライドポテト
プチトマト
雑穀米、カリカリ梅



本日のKパパ弁当でした~






さて、先日地域の道路愛護デーで公園の除草作業をしていた時のこと。

数軒隣にお住いの女性の方がいらっしゃったので、草刈がてら二人で話をしました。
話題はもちろん「健康について」

アラフィフの私と、アラカンのKさんの共通の話題といえばやっぱりコレ1本です

Kさんは、看護師をされており、病院や健康についてめっちゃ詳しいんですよ~
話を振れば、私が欲しい為になる健康情報を沢山教えて頂けます。

先日は、目のお話をしました。

Kさんがおっしゃるには、歳をとると白内障などの目の病気になりやすいから、日ごろから紫外線には気を付けないといけない。
そのためには、早いうちから運転するときや日差しが強い時は、UVカットのサングラスをかけた方がいいとの事。

サングラスって眩しい時、日差しを遮るためにかけると思ってたけど、目の予防にもなるのね~

知らなかったことがいっぱいだわ

早速、お盆休みにJINSに出かけ、度入りのサングラスを作ってこよう

今まで、自分はサングラスなどにあわず人相も悪くなりそうでかけきれなかったけど、目の為にいいならそんなこと言ってられないわ

ちなみに、サングラスを選ぶ時は色が濃い物が効くと思いがちですが、濃い色のサングラスをかけると目の瞳孔が開いてしまい、より多くの光を取り入れようとするみたいなので、UVカット率の高い色の薄い物を選ぶといいそうですよ
参考までに。



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