うさぎ食堂へようこそ

会社員ママが作る毎日のおうちごはん、会社わっぱ弁当をのせてます。 3万の食費で節約しながらも美味しいご飯を作るべく日々奮闘中! 12歳のひとり息子の話も時々書いてますよ~

Tagゴーヤ


夫婦お揃い弁当をつくりました~
ヾ(=^▽^=)ノ


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10月9日(木)ドンキのコロッケ弁当

今日のお弁当は、私とKパパがまったく同じ内容なんですよ~

季節が夏から秋に移り変わっても、まだまだ知り合いからゴーヤを頂いてます。

山手の方だと、標高が高いからかいまだに収穫できるみたいなんですよ~

この野菜が高い時期に、こういった頂き物をするなんて嬉しい限り

立派なゴーヤは、早速チャンプルにしましたー





それでは、本日のお弁当いってみよ~♪
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メインは、ゴーヤチャンプルを作りましたー

毎回、これが今年最後のゴーヤチャンプルと思って作ってるけど、またゴーヤをもらったりするのよね

いったい我が家のチャンプルは、いつが最後になるのかしら?笑





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メインはドン・キホーテのオリジナルブランドの『牛肉コロッケ』です

自分で揚げるタイプの冷凍品なのですが、安くて美味しいので我が家のお気に入りです


本当はこういうのが買いたいけど





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ゴーヤチャンプル
牛肉コロッケ
ヒラヒラ人参の甘酢炒め
ご飯



本日の、夫婦弁当でした~

 





さて、今日のお弁当にも使用した、ドン・キホーテの冷凍牛肉コロッケ(10個入り)ですが、冷凍コロッケの中でも「味が良い」と家族に好評なので、たまに買っています。

お弁当にも夕飯にも使えて、お値段はなんと323円!この物価高にコスパがいいんですよね~

ところが先日、久々に買って帰って揚げようとしたら……どうも様子がおかしい。

袋を開けると、中のコロッケが、ひとつ残らずガッチガチにくっついて、まるで氷の塊のよう。

どう見ても一度溶けて再冷凍された感じで、半分は潰れて中身が出ています

でも、その日の夕食のカレーにのっける予定だったので、泣く泣く“コロッケの塊(5個分)を油に投入。

結果、中身は流出してスカスカ~
ただでさえやりたくない揚げ物に、更に余計な気を使いどっと疲れました。

でも、わざわざお店にクレームを言うのも面倒なので、泣き寝入りしようと思っていた矢先、ドンキのアプリに「マジボイス」というコメント欄があるのを発見しました。

読んでみると、良いことも悪いことも、みんなイロイロかきこんでるわ~

これなら手軽にクレームを伝えられると、試しに事情を書き込んでみたら、なんと数日後に丁寧なお詫びメールが届き、店舗で返金までしてもらえました。

いやぁ、今どきのアプリってすごい

消費者にとってはありがたいけれど、店舗の人からしたら、本社に失敗が丸見えで冷や汗ものでしょうね

結局、不良品でちょっと気分は下がったけれど、お店側の誠実な対応のおかげで気分はスッキリ

むしろ丁寧なクレーム処理に、ドンキへの信頼が少しアップしちゃったわ~

というわけで・・・

次の買い物でも、またあのコロッケをリピしたいと思いまーす


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ゴーヤづくしの夏を過ごしてます~
ヾ(=^▽^=)ノ


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8月5日(火)ゴーヤチャンプル弁当

只今、実家のゴーヤが最盛期。

毎週のように母からゴーヤが届きます。

ゴーヤチャンプル、ゴーヤ炒め、ゴーヤの佃煮、ゴーヤサラダ・・・

だいたいこの4つのローテーション。
私、ゴーヤ料理のレパートリーが少ないのよね~

ゴーヤもお店で買うとお高いから、頂ける限りありがたく料理したいと思います




それでは、本日のお弁当いってみよ~♪
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メインはゴーヤチャンプルを作りました~

ゴーヤ料理の定番と言えばやっぱり、ゴーヤチャンプル。

ほろ苦いゴーヤとふわふわの豆腐、豚肉と卵のコラボが美味しいんですよね~
いつの頃からか、スパムが高すぎて使えなくなりました

スパムの缶詰って、2人暮らしの我が家には大きすぎるから、半分の量で半額で販売してくれないかしら。←マジなお願い






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他は、唐揚げとサラスパ、タコさんウインナーを詰めました。






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ゴーヤチャンプル
鶏の唐揚げ
サラスパ
タコさんウインナー
ご飯、梅干し、昆布の佃煮



本日の、Kパパ弁当でした~
 





さて、私はキッチンで料理をする時、スマホをスタンドで立てて目の前に置き、動画をBGM代わりに流しています。

そして、最近どっぷりハマっているのが
「今日、好きになりました。」
――通称「今日好き」です

皆さんご存じ、アベマTVの大人気高校生恋愛バラエティー番組ですよ


設定はシンプルで、2泊3日の旅の中で参加メンバー約8人の恋愛の矢が飛び交い、最終日
にカップル成立なるか!?という、分かりやすい内容。
昭和世代でいうところの「ねるとん紅鯨団」でしょうか

私は、スマホの画面に映る令和の美男美女たちに目が釘付けなのです

今いちばんのお気に入りは、「おひな様」と呼ばれている女の子。
もうね、あのヴィジュアル、反則です
お人形みたいに可愛くて、天真爛漫で、言動がまったく読めない不思議ちゃんキャラ。
突然の涙、予想外の告白、キラーワード連発。
多くの視聴者が、ノックアウトされてること間違いなしの大人気メンバー👑

おひな様が「〇〇くんイケメンすぎる~
ウルウルした目で言うたびに、私もつられてニヤニヤ。
揚げ物をしてても、顔はデレッとなってます

そんな私を見て、夫がひとこと。
「……あんた、今、何歳?」

はい、出ました現実引き戻し~

でもそんなツッコミには、もちろん「今日好き」名台詞で返します。

「私のことも、視野に入れてください

するとKパパ、無言でリビングにフェードアウト。無視が一番だよのスタイルです。

その去っていく背中に

「Kパパが大好きになりました
と追い打ち告白。

気づけば、Kパパは私の視界から完全に消えていました

でもいいのです。
「今日好き」を見ていると、自分もまるでJK時代に戻ったかのように、心がときめきます。
そして、夏の暑いキッチン作業も苦行じゃなくなるもの

青春は、何度だって始められる。
たとえキッチンの中だけでも・・・笑

周りに迷惑を掛けない程度に、楽しみたいと思いまーす



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梅雨の晴れ間がやってきました~
ヾ(=^▽^=)ノ


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6月17日(火)ゴーヤチャンプル弁当

梅雨時期は毎日、天気予報とにらめっこ。

晴れだと、バスタオルやバスマットなど厚めの生地のものを洗うチャーンス

今日は、晴れだったので、朝からがっつりお洗濯してきました

最近は、みんな乾燥機付きの洗濯機で、天気に左右されない快適な洗濯ライフを送ってるのかな~?

我が家、ルンバもスマート家電もないし、完全時代から取り残されてます





それでは、本日のお弁当いってみよ~♪
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メインは、ゴーヤチャンプルを作りましたー

今年の夏、2度目のゴーヤ弁当です。

ゴーヤチャンプルといえば、以前はスパムで作ってたけど、ここ最近、スパムってめっちゃ値上がりしましたよねー
もう、豚バラでしか作れないわ~





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他は、マカロニサラダとキンピラゴボウを詰めました。








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ゴーヤチャンプル
マカロニサラダ
キンピラゴボウ
ミニトマト
もち麦ご飯、梅干し



本日の、Kパパ弁当でした~








さて、先日、推しのバンドマンのインスタを覗いてたら、あるストーリーに衝撃をうけました。

それがこちら↓
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佐賀で瓦そばを食べた画像です

しかも🥋←道着の絵文字つき
瓦チョーップってことかしら?笑←古っ

佐賀といえば、我が家から車で50分圏内。
そんな近場の蕎麦屋で、東京在住の推しが瓦そばを食べたなんて・・・

衝撃以外のなにものでもないわ

すかさずスクショを撮って、ネット検索で店を特定

だって、佐賀にある瓦そばの店って、片手で足りるくらいの数ですからね~笑

近いうちに、絶対この店に行く!
Kパパに車に、連れて行ってもらおう

推しが食べた瓦そばを、いつかいただくことを夢見て、テンション爆上がりのアラフィフ主婦なのでした~

パワー!←なぜ、きんに君



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初ゴーヤをゲットしました~
ヾ(=^▽^=)ノ


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5月19日(月)ゴーヤチャンプル弁当

昨日、母が遊びに来た時、近所のスーパーでゴーヤを買ってきてくれました。

熊本県産のゴーヤだったのですが、すごくでっかくて肉厚~
みずみずしくて美味しそう

これはチャンプルにするっきゃないでしょ




それでは、本日のお弁当いってみよ~♪

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メインは、ゴーヤチャンプルを作りましたー

私、子供のころから実家の畑に植えてあったゴーヤを食べて育ったからか、大のゴーヤ好きです
当時は、今ほどゴーヤが市民権を得てなかったと思うわ~笑

我が家のゴーヤチャンプルは、ゴーヤ1本を縦半分に切ってスプーンで種をくりぬいた後、5ミリ厚に半月切りにして塩を入れた熱湯でさっと茹でます。
木綿豆腐1/2丁はキッチンペーパーに包んで、レンジ600wで加熱し水切りしておきます。
フライパンに多めの油を熱し、豚小間(または豚バラ)を炒め塩コショウします。
ゴーヤと豆腐を加え、豆腐を崩しながら軽く炒め、鶏ガラスープの素小匙1、塩小匙1/4を加え味付けし、卵に砂糖小匙1/2を加えて溶いたものを回し入れます。
卵が固まったら鍋肌から白だし小匙1を加え全体をざっと炒めたら完成です。

この方法だと、ゴーヤの苦みが抑えられてほどよい歯ごたえも残り、とっても美味しくいただけますよ






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他は、かぼちゃ煮や天ぷらを詰めましたー

なんとなく、夏弁や~🌴






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ゴーヤチャンプル
カボチャ煮
ちくわの磯部揚げ
パセリの天ぷら
もち麦ご飯、ごま塩、梅干し



本日の、会社弁当でした~








さて、我が家の息子は小さなころから、夜寝るときはお気に入りのタオルをいつも傍らに置いて寝ていました。

我が家では、そのタオルの事を「タオル君」と呼び、たまに洗濯しつつずっと息子のベッドの上にあったのです。

先日、息子の一人暮らしのマンションを訪れると、そのタオル君が老朽化してボロボロになり、持ち上げると糸くずがハラハラ落ちてくるまでになってたので、さすがにこれはいかん!と

「こんなボロボロのタオル君を持ってると、ベッドがホコリまみれで汚くなるけん、もうお母さんが持って帰って処分するよ!」

息子に告げました。
すると、本人もついに諦めて渋々タオル君を私に渡しましたよ。

小さな頃って、ぬいぐるみやタオル、ブランケットなど、お気に入りのものがあると、肌身離さず持ってたりしますよね~

かくいう私も、キタキツネのぬいぐるみ「チロンノプ」と一緒に未だに寝てるわ🦊
この子がボロボロで薄汚れてるけど、めっちゃ可愛いんですよね~
それに、チロンノプがいると、心が落ち着くのよ~←息子より酷い

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左下の黄色いタオルが、息子の愛する「タオル君」。

おばあちゃんがミスドの景品で貰ったもので、約15年近く第一線で働いてくれました

息子にも、はやくタオル君に変わる心安らぐ彼女でもできたらいいのにね


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実家の畑からゴーヤをもらってきました~
ヾ(=^▽^=)ノ


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近頃、野菜の価格がまた高騰してますよね~
いろんな物が値上がりしてるので、頼みの綱が季節のお野菜なのに、それさえも値上がりしたら家計をささえる主婦のお財布はピーピーです🐤

そんな時、我が家の助けになるのが実家の家庭菜園

母が野菜を作ってるのですが、今の時期は、ゴーヤやオクラ、きゅうりを収穫することが出来るんですよ。

マジ助かる~

さて、今回は実家のゴーヤを使って、おかずを2品作りました。






まずは1本目
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ゴーヤのツナサラダです

暑い日はさっぱりしたサラダが美味しい~
苦みも少なく、とても食べやすいです。
ツナマヨ味なのでご飯のおかずにもなりますよ



ゴーヤのツナサラダ【4人分】
・ゴーヤ(大) 1/2本
・玉ねぎ 1/4個
・ツナ缶 1個(70g)
◆鶏がらスープの素 小匙1
◆味の素 小匙1/4
◆マヨネーズ 大匙2
◆塩 ひとつまみ
◆砂糖 小匙1/2
◆擦り胡麻 大匙1
・塩(塩もみ用)小匙1./2

【作り方】
ゴーヤは縦半分に切り種とワタをスプーンで取り除き、5ミリ厚にスライスする。玉ねぎはスライサーで薄切りにして水にさらす

ゴーヤに塩(塩もみ用)をまぶし、熱湯で30秒茹でザルに上げる

ゴーヤと玉ねぎの水分をキッチンペーパーで取りボウルに入れる

◆を加えゴムベラで混ぜる







もう一品はこちらです
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ゴーヤの佃煮を作りました~

甘辛味の佃煮は、ご飯のおともにぴったり
ゴーヤの厚い果肉は、佃煮にするとねっとりした果実のように美味しくなります。

お弁当のご飯の上に、ちょこんとのせてもいいし、冷蔵庫で約1週間日持ちするので日々の食卓にも大活躍です




 
ゴーヤといえば、ゴーヤチャンプルが定番だけどそれに飽きたらサラダや佃煮もおすすめですよ

よろしかったらお試しくださいね~







さて、私は会社の昼休みに買い物に出かけるのを平日のルーティーンにしてます。

昼に買い物を済ませておくと、仕事が終わってすぐ家に帰れるし、事務職でずっと机に座ってるので、散歩がてらいい気分転換にもなります。

なにしろ、スーパーは早い時間に行った方が、いい商品にありつけますからね~

会社の周りには、かなりの数のお店が徒歩圏内にあり、買い物するのにとても便利です。

よく行くお店のひとつに、ドン・キホーテがありますが、先日行くと「ちんすこう」が3割引きになってました~
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2枚✖24袋入の大きな箱が907円で買えて超ほくほく~

私、無類のちんすこう好きで、こちらの「雪塩ちんすこう」と「新垣ちんすこう」は沖縄に行ったら絶対買うおみやげのひとつなんです



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沖縄 お土産 雪塩 ちんすこう 24個入り(1袋2個入り×12袋) お菓子 人気
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ちんすこうもいろんなメーカーがありますが、この2つはハズレなしのおいしさなんですよね

家に帰ってダイニングテーブルの上に置いておいてたら、さっそく発見したKパパと息子が

沖縄のお土産にもらったと?スゲー

喜んでパクついてました。

気分だけでも沖縄を感じさせてくれる、ドンキの沖縄フェア🌴

どうもありがと~

いろんなショップで開催されるご当地フェアが大好きです




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