
今週はお給料日前週間です~
ヾ(=^▽^=)ノ
なるべく、冷蔵庫のストック食材で食事を作りたいと思います



食費を予算内に収めるぞ~


きのう買い足したのはこちら↑
ドンキでレッドキドニービーンズを買ってきましたー

以前は100円だったのに127円に値上がりしてたんですよ

最近、なんでも地味に値上がりしてますよね~



メインはチリコンカンです!
チリコンカンはアメリカ、テキサス州発祥のひき肉と豆を煮こんだお料理です。
スパイシーなトマト味のひき肉ソースとやわらかなお豆が美味し~

ガーリックブレッドと一緒に頂きました。

チリコンカンはほとんど家にある調味料で作れますがチリパウダーは必須です!
100円ショップなどで小さな瓶でも買えるので、気になる方は捜してみてくださいね~


他に食べたのは~

キュウリとトマトのヨーグルトサラダ
薄くスライスして塩もみした胡瓜とチーズ、トマトをヨーグルトマヨネーズで和えました~
さっぱりマイルドな酸味が箸休めにぴったり


ズッキーニのコンソメスープ
ズッキーニがとろとろで美味しい~

ズッキーニは油と相性がいいので、一度軽く炒めたものをスープにした方が美味しく出来ます!

残ったチリコンカンは、食パンにのせてチーズと一緒にトースターで焼くのもおすすめ

小分けして冷凍保存しておいても便利です!
本日も美味しくいただきましたー



今日の息子。

明日からいよいよ期末テストが始まります!
前回の試験結果が、はちゃめちゃ悪かったので心配~



100人ごぼう抜きとは言わないから、控えめに10人抜きくらいで頑張ってみようかー




では、本日も素敵な水曜日になりますように

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