夕食は中華を作りました～
ヾ(=^▽^=)ノ


地域によっては台風に見舞われた３連休でしたね～

休み中、どこにも行けなかったし料理も手抜きばっかりだったけど、最終日くらい頑張って夕食を作るぞー笑







それでは昨日の夕ご飯です！

まずは具材を炒めて餡を作って～









揚げ春巻きができたー！



オイスターソースで甘めの味付けが美味しい～
具材は、豚肉、干しシイタケ、白ネギ、ニンジン、春雨と今回初めてキャベツの太千切りを入れてみたけどあっさり仕上がってジューシ～
具材にキャベツおすすめです








他に食べたのは～

エビチリ

海老が少なかったので青梗菜でカサ増し作戦笑
海老は卵白１個分と片栗粉大匙１をといたものを衣にしてさっと揚げ、ソースと一緒に炒め合わせました～
こうすると生臭さがなくなってとっても食べやすいですよ







豆腐ときのこの中華スープも食べたー！




いつもなら春巻きかエビチリのどちらか１個しかつくらないけど、昨日はダブルメインで我が家にしてはごちそうな感じでした笑




本日も美味しくいただきました～♪












さて、私は若いころから腰痛持ちなのですが、最近それが悪化して少しの運転でも腰が痛むようになりました💦



そこで、知り合いに紹介してもらった整骨院に通うことにしたんですよ。
その整骨院は、施術が上手いと評判！
しかもヤングなイケメンが多いとのうわさもある比較的新しいお店です。←すごいウワサ～笑
いささか緊張しながら予約を取って行ってみました。


すると確かに、ヤングなイケメンが４人ばかりバタバタ忙しそうに動き回ってます。
女性スタッフも３～４人いて、こちらは近所のパートの人って感じでした。←どんな洞察力
まずは、電気治療をしてから先生に施術してもらうのですが、施術は腰が痛いからと言ってそこを押すわけではありません。
背中やら太もも、お尻なんかのツボを押されるのですがこれがマジで激痛
コリが酷いと痛いらしい・・・
仕上に背骨をボキッってしてもらい終了します。
終わると気分爽快、体も軽いし背筋がよくなり目線も高くなるんですよ～


整骨院マジ神っ♡


すっかりはまってしまい、仕事帰りの楽しみができました
楽しみがオババの趣味すぎてヤバいわ～笑
でも、やっぱり健康第一ですよね！





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みなさんこんばんは。


３月２４日（木）エビチリ弁当

さて、今週は月曜が祝日だったのでなんとなく曜日感覚がつかめない１週間でした～

というのも、今朝ゴミを出そうと袋に詰め、遅刻しそうになりながら、慌ててゴミステーションにゴミ袋を持って行ったんです。

すると・・・

誰もゴミを出してないやんかーい

そうなんです。
祝日が入ってたので曜日を数え間違えてて、ごみ収集日は昨日だったんですー

もう歳で頭がボケとるわ

ご近所さんに見つからないよう、そそくさゴミ袋を持って家に帰りましたよ笑

どうかこの間抜けな姿を誰にも見られていませんように🥺








それでは本日のお弁当です！

メインはエビチリを作りましたー！


ピリ辛甘酸っぱいソースがエビちゃんに絡んで美味しい～


弁当にエビが入ってるとテンションが上がるのは私だけ









他はしいたけや卵、ポテトサラダのおかずです









エビチリ
ポテトサラダ
卵焼き
しいたけのオカカ焼き
茹でブロッコリー、プチトマト
ご飯、シラス

明日はやっと金曜日ですね
あと一日頑張るぞー


ではでは。。
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みなさんこんばんは。


２月１日（火）エビチリ弁当

さて、会社前スーパーが１月末でついに一時閉店となりましたー
我が家の台所は大ピーンチ


最終日の昨日は、スーパーの在庫ほとんどが半額セールになったので、カゴにあふれんばかりに買い物してホクホクで帰ってきました～笑


今日は閉店セールでゲットしたエビちゃんを使ったお弁当です








メインはエビチリを作りましたー！


冷凍エビだったのですが、解凍したら思いのほか小さなサイズになってしまいびっくり


エビとソースが同量くらいの、ソースを食べるエビチリです


でも、辛旨で最高～









他は唐揚げや焼売などなんとなく中華っぽいおかずを詰めました












エビチリ
煮卵
唐揚げ　
焼売（セブンプレミアム）
３色ナムル
プチトマト
しいたけのチーズ焼き
ご飯、ごま塩

エビちゃんが入るだけで、いきなり弁当がランクアップしたように見えるわ


エビパワーすげーーーー🦐笑



ではでは。。

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