昨日の夕ご飯です
ヾ(=^▽^=)ノ

 4月からまた色んな商品が値上げになるみたいですが、みなさん節約対策されてますか～？

私も出来る範囲で、節約するよう頑張ってます
昨日は、冷蔵庫に微妙にキムチが余ってて消費したかったので豚キムチを作りました。
男子がキムチ好きだし、ささっとできて、すぐ食べれるのがいいんですよね～












でも、豚キムチをするにはキムチの残量が少なすぎてまた新たに買い足しちゃったわ←あんまり意味がない
どうせ炒めちゃうから半額品でいいよね～









キムチは下味をもみ込んだ豚小間と一緒に炒めたら、マヨネーズをちょい足しして仕上げます










豚キムチができたー！

旨辛味でご飯が進む～
キムチはいつもより上等だったからめちゃ美味しくできた
豚キムチってキムチの質で味が左右されるのよね～💦








頂き物のタケノコは明太炒めにしますよ～
バター炒めにして明太チューブ（モニター品）とめんつゆで味付けします。








たけのこのバター明太炒めができたー！



これ、おつまみにもご飯のお供にも最高～
でも、炒めるとき使うのはやっぱ本物の明太子のほうがパンチがあっていいわ










実家から貰った大量の春菊はさっとゆでて～
実家の家庭菜園って神ー笑







春菊のナムルにしました～♪


鶏がらスープの素とごま油で味付けします。
大量消費出来て、ご飯のおかずやお弁当にもぴったりです










スープはサンラータンにしました


酸味のある中華スープが美味しいわ～




なにかと節約だらけの夕食だったけど満足ー
４月の値上げラッシュも、工夫と想像で乗り切っていくぞ～笑





ごちそうさまでしたー









さて、４月から我が家は隣組長の当番が回ってきます。
田舎だから、清掃作業や運動会、お祭りなど一年を通していろんな行事があるんですよ～
お役をちゃんとまっとう出来るか、本当にプレッシャー💦


昨日は、週末に行う公園美化活動の案内文を作って18件のお宅にポスティングしたのですが、ポストって本当に色んな種類があるんですね～


縦型、横型、かまぼこ型など様々で、たまにどこに入れたらいいか迷う物もあるんです。
1軒だけ、仲良しママ友さんの家のポストがどうしてもどこに入れて良いかわからず、仕方ないのでドアノブに丸めて突っ込んだけど、後でラインで聞いてみると

取っ手を引いて前に倒すだけやけど固いのかも。
ごめんね～💦


お返事がきました。


あんまりポスト周りをウロついてると、不審者と間違われそうですしね～
それに、力任せに開けて壊すといけませんからね



隣組長、前途多難です
地域のお世話も大変だわ





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お給料日前週間です～
(*´Д｀*)

ここ最近の物価高ですが、今月は１週間１万円生活が予算内に収まりそう
なんでも量が減ったり小さくなったりして、食費管理も大変ですよね～💦
この調子で給料日までの残り数日がんばるぞー






というわけで、今回は茶色い献立です！笑

メインは豚小間と白ネギのうま塩炒めを作りました～

豚小間と白ネギをゴマ油で炒め、酒、鶏ガラスープ、みりん、にんにく（チューブ）、レモン汁で味付けして、仕上げにブラックペッパーをたっぷり振りました～
とろとろのネギとしっかり味の豚肉のコラボでご飯が進みますよ～
豚小間はリーズナブルなので、メインが3人前で300円以下で作れて助かるー笑








ストック食材の切り干し大根は、煮物にしました～
お弁当のおかずにもいいし、乾物をストックしとくといざという時助かるわ～









格安野菜代表の「もやし」は近所のドラッグストアで一袋２０円で買えます
こちらは胡瓜とハムと一緒に、中華甘酢和えにしました～
さっぱり冷やし中華の味がして美味しいですよね笑







 豆腐たっぷりお味噌汁も食べたー




茶色い献立ってなんでこんなにご飯がすすむんでしょうか？


地味だけど最高～笑



ごちそうさまでしたー
ヾ(=^▽^=)ノ








さて、今日は朝の８時からWBCの日本vsメキシコ戦がありましたが、みなさんご覧になりましたか？


わが家は家族全員で観戦しました。
しょっぱなから、３点取られた後は点が入りそうなのになかなか入らずを繰り返し・・・
途中から、私は勝敗の行方が心配のあまり、見切れなくなって退室。
別室で男子の歓声を聞きながら、Ｙシャツのアイロンがけをしていました。
でも、最後の９回。
チャンスが訪れるとＫパパが呼びに来たので一緒に観戦！
村上選手の勝利の１発にみんなで飛び上がりましたよ←美味しいとこ取り笑


WBCを観てると、全ての事が止まるから家事が全くすすまんのよー笑


そして、明日はいよいよ決勝戦ですね！
朝の８時00分からあるみたいだけど、午前中は仕事にならないわ～💦
スマホのリアルタイム実況から目が離せなそう


ガンバレ侍ジャパン！
明日も応援してま～す
そして、今日はみな様お疲れ様でした～🍺


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胃もたれして体調が悪い～
（Ｔ＿Ｔ）




前日に、業スーの冷食を食べたら胃もたれしました💦
業スーの串カツはとっても美味しかったけど、衣厚かったもんね～
たった２本食べただけでこんななるなんて、胃の老化激しすぎだわ


そこで今回はヘルシー夕ご飯を作りましたー



それでは昨日の夕ご飯いってみよ～♪

メインは豚の冷しゃぶです！


冬場の冷しゃぶなので、お肉は冷やさず常温で頂きました～
たっぷりのお野菜にさっぱりにらネギダレで食べやすいわ～





他に食べたのは～

厚揚げとこんにゃくの煮物＆ほうれん草のお浸し
 私はこんにゃくだけ食べました笑
男子、厚揚げの煮物好きなんですよね～

ほうれん草のお浸しは、胃もたれの時には嬉しい一品
翌日のお弁当にも使えるし、一束まるごとお浸しにしました！








ネギ玉納豆（３人前）
納豆は最近Ｋパパがハマってるんですよ
業スーで3パック５４円の神プライス










豆腐たっぷりの味噌汁も食べたー

ヘルシー献立とパンシロンのおかげで、翌日に胃もたれは解消です笑

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本日も美味しくいただきました～♪








さて、私は半年ほど前から腰痛で整骨院に通ってます。
最近は腰の状態もかなり改善され、週１回の通院でよくなりました。


でも、実際いつまで通った方が良いのか疑問に思うんですよね～
先生は、よい状態を保つことが腰痛には大切。と言うだけで、もう来なくていいですよとはいいませんからね💦
もしかしてこれってエンドレス？


私も、施術していただくと体は軽いしとても元気になるので通院は大変だけど続けたいんです。
病院も昼休みに行ってるから、夕方の家事が遅れることもなくムリなく行けてる感じ。
整骨院に行のが、生活の中で一番の楽しみになってるかもしれません


その楽しみ、ちょっと年寄り臭すぎじゃね？笑
５０を目前に控え、思うところでした～


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