今日は冬日です～

• ;:((՞-﹏-՞));:

１２月３日（水）白ねぎの豚肉巻き弁当

毎朝、私はKパパより10分遅く起きてます。

寝室からリビングに入ると、いつもある程度暖かいのですが、今朝はエアコンがついてませんでしたー

「なんでエアコンついてないとねやん！
寒いやろうもん！！」

激怒すると、Ｋパパが

「オレ、全然寒くないもん。」
ですってー

これは、毎週筋トレしてる成果なのか？
それとも、加齢による気温感知機能の低下なのか？？←失礼

とにかく、勘弁して～




それでは、本日のお弁当いってみよ～♪

メインは、白ねぎの豚肉巻きを作りましたー

特売で、白ねぎをゲットしたので、お肉で巻いて甘辛ダレに絡めました。

すき焼きの味がして美味しかね～






他は、ブロッコリーと卵のおかずです。







白ねぎの豚肉巻き
茹で玉子
茹でブロッコリー
プチトマト
ご飯、ごま塩、梅干し、漬物



本日の、会社弁当でした～








さて、 私は毎朝起きてから、コップ一杯の『豆乳』を飲むのが日課です。

豆乳は、イソフラボンをはじめとする女性に嬉しい栄養素がたっぷり含まれてるので、健康効果を期待して、毎朝一杯を習慣にしてるのです。

お気に入りの豆乳は、キッコーマンの無調整豆乳
1リットルのパック。
近所のスーパーで、水曜が159円と特売日なので、毎週2本買ってます。

Kパパも健康グッズが好きなので、以前『豆乳』も進めたのですが、
「豆乳ってどうも豆腐の味がして苦手っちゃんね～」
丁重にお断りされました

ところが、少し前から、Kパパがいきなり豆乳デビューしたんですよ～

どこから仕入れた情報かわかりませんが、『豆乳は爪を強くする』と知ってから、毎朝、豆乳を飲み続け、本当に爪が丈夫になったらしいのです

Kパパの爪はとても薄いので、ちょくちょく引っ掛けたり割れたりして、それが悩みだったんですよ。

豆乳生活を始めてからは
「もう豆乳ないけん、そろそろ買ってきて！」
在庫管理がめっちゃ厳しくなりました

でも、そこはセコイ私。

「豆乳は毎週水曜日しか安くないけん、それまでナシね～」

特売以外の価格では、絶対購入してあげないのでした笑

女子のみなさんー
美肌にも生活習慣病予防にも『豆乳ライフ』おすすめですよー





では、本日も素敵な水曜日になりますように

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