熱々のグラタンが食べたい～
ヾ(=^▽^=)ノ
寒い時はグラタンやドリアが美味しいですよね～
きのうはエビとパスタでグラタンを作りましたー
メインはエビグラタンです！🦐
グラタンはいつもマカロニで作るけど、今回は切らしてたのでパスタを使いましたー
Kパパ、スープパスタみたいで旨いーと褒めてくれましたよ
他に食べたのは～
ブロッコリーのツナ玉サラダ
ブロッコリーをワンコインでゲットー
ツナと玉ねぎのスライス、マヨネーズ、コンソメ、塩コショウで和えてサラダにしました～
ほうれん草の卵スープ
とろとろの卵がうんまー
フルーツヨーグルトも食べた～♪
今日は豪華にデザート付きですよ
本日も美味しくいただきましたー！
さて、みなさん頭皮に痛みなど感じたことはありますか？
私は数年前からたまに感じていたのですが、頭痛のような痛みではなく、髪を触ったりすると頭皮がズキズキ痛むことがあったんです
でも、めっちゃたまにだしあまり気にも留めてませんでした。
ところが、昨日はそれが酷くて、少し髪や頭を触ると頭皮にズキーンと痛みが走るんですよ
これってちょっとおかしくね？
シャンプーを変えたわけでも、髪を染めたわけでもないしケガもなし。
いきなりこんな痛みが走るなんてやっばー
流石に心配になり、ネットでググってみました・・・
すると、どうも肩こりや運動不足からくる痛みらしく、あまり酷いなら脳神経外科を受診した方がいいとのこと
確かに今の時期は仕事が忙しく、特にここ数日は肩がバキバキでしたー
若い頃はそういったのも対応できる体力があったけど、年を取って体力が無くなったんでしょうね～
とりあえず、今日は息子に１００円あげて肩もみをしてもらい、自分で出来るストレッチをやっとくかー
笑頭皮が痛いと感じる方は、もしかすると肩こりからくるものかもしれませんよ
←どんな情報や～健康第一でございます✚
では、本日も素敵な火曜日になりますように
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コメント
コメント一覧 (6)
海老グラタン美味しそう❤️寒い夕食には 最高ですよね❤️久しぶりに つくってみようかな🎵霜がふってる冷凍海老で(笑)
usagimama117
が
しました
よく頭皮痛くなります💦
疲れやストレス、後寝不足とかも頭皮に来るみたいですよ💦
うちの妹がマッサージやってるのでどうしても辛いときはヘッドマッサージお願いしてやってもらいます💦💦
時間無くて妹に行けない時は整骨院行った時に肩こりついでに脳圧、眼圧も矯正をお願いしてます😊
終わった後は頭もスッキリして小顔にもなってマッサージいいですよ〜！おすすめです✨
usagimama117
が
しました
ふみこさんこんばんは(#^^#)
ふみこさんも同じ症状があるんですね～
そうなんです、あれ本当にズキーーンって痛いんですよね(´;ω;｀)
実は、ブログに書くと読者の方が情報をくれるのではないかと思っていました！
すると、ふみこさんの後にコメントを頂いた「かずまさママさん」が同じ症状が出ていました！
ぜひ参考になさってください(*^^*)
エビの霜降りわかります～
冷凍庫って、なにげに霜ふっちゃいますよね💦
でも使っちゃうけど笑
わかるわ～
usagimama117
が
しました
かずまさママさんこんばんは(#^^#)
今回は、頭皮の件で有力情報ありがとうございます♡
他に、読者さんでふみこさんという方も同じ悩みをお持ちでした。
やはり、ストレスや疲れからくるんですね～
そして、マッサージはやっぱり効くんですね！
整骨院はいったことがないのですが、どうしても痛い時は脳神経外科よりそちらのほうがよさそう♡
なにはともあれ、原因が分かって安心したし、同じ悩みを持ってる方がいらっしゃって「なるほど～」と思いました。
本当にありがとうございました！
もう、この年になると悪い箇所しか出てこなくて愕然ときますよね(´;ω;｀)
まあ、年は取るけど毎日を出来る限り楽しく過ごすことに全力を尽くします！笑
ありがとうございました(*^^*)
usagimama117
が
しました
頭皮痛いの辛そうです
運動不足と肩こりから来るんですね
私は今までなったこと無いけど参考にしますね
本当に年取ると色々出てきますね
すっぽん小町のお陰でだいぶ良くなったけど
飲む前は寝てるところから立ち上がってお水を飲みに行くと
必ずのように立ちくらみしてました
朝も起きるだけでドロドロの倦怠感
具合の良い日を探す方が難しい感じでした
ウサギママさんもリングフィットアドベンチャーやってみませんか？
筋トレゲームで楽しいですよ
私も最近やりはじめて絶賛筋肉痛です
特に腹筋が痛いです
お腹へこむかな？
とりあえず１０日過ぎて毎日やってます
体重も少しずつ減ってますよ
これからもがんばります
usagimama117
が
しました
みゅうさんこんにちは！
そうそう。。
みゅうさんに教えていただいた「すっぽん小町」で本当に体調よくなりました！
ブログに書いてたら、すっぽん小町の会社から使ってくれてありがとう的なコメント頂いたけど、モニターにしてもらえないかしら～？笑←図々しい💦
リングフィットアドベンチャーは知らなかったのでググってみました。
スイッチのゲームなんですね～
レビューもいいし面白そう！
ただ、わが家ゲーム機がまったくないんですよね～
息子がスイッチ欲しがったけど、買ってあげなかったし・・・
みゅうさん見習って私も少しは運動しなきゃとヒシヒシ感じております・・・(^^;)
usagimama117
が
しました