レンジで５分加熱するだけで出来る豚肉料理を作りました～！

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簡単なのに男子が喜ぶ、豚ともやしのレンジ蒸しです！


たまにしか作らないのは、息子の場合お肉を一パックなんてぺろりと食べちゃうから
でも時短で出来るので、時間が無い時や疲れているときにはお世話になります






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作り方は簡単♪

豚ともやしのレンジ蒸し【１～２人分】

【材　料】
・豚バラしゃぶしゃぶ用肉　２００ｇ
・もやし　一袋
・塩コショウ　適量
・ごま油　小匙１
・ネギ（小口切り）　適量
・ポン酢　適量

【調理時間】
約7分

【作り方】
耐熱皿にもやし、豚の順で2層に盛る

塩コショウをふりごま油を回しかける

ふんわりラップを掛けレンジ６００ｗで5分加熱する

ネギをたっぷり振り好みでポン酢を掛けて頂く


豚バラから出る旨みでもやしもモリモリ食べれます♪
レンジ加熱で適度に脂も落ちてるので、ポン酢で頂くとさっぱりしてますよ～






他に食べたのは～
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肉じゃが

実家の畑で新じゃがが採れました～
新じゃがは皮の剥け具合からして違う！
つるんと薄く剥けるんですよ～
ほくほくでめちゃ旨ー






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小松菜と揚げのお味噌汁

小松菜は最近お安いから毎回買ってます。
ビタミンや鉄分が豊富だから積極的に食べたいですね






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レタスと生ハムのサラダも食べたー








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改めて画像で見るとヘルシーなダイエット食だわ～
コロナ太りしてるからちょうど良かった笑




本日も美味しくいただきましたー！









今日の息子。
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昨日は夜になると疲れで顔がやつれてました・・・


学校の完全再開と習い事の再開で、昨日帰宅したのは21時前。
いままで余裕のある生活だったのに、急にこれじゃそれは疲れるでしょうね～


でも、今週は金曜まで習い事のオンパレード！


若いパワー乗り切っておくれ～
それしか私、言えないわ～



では、本日も素敵な水曜日になりますように
宜しかったら応援お願いしま～す♡
お手数お掛けします。
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