みなさんこんばんは。



２月２７日（木）タンドリーチキン弁当

さて、季節の変わり目でみなさん風邪など引いていませんでしょうか？


我家は２週間ほど前に息子が風邪を引き、それが私にうつってしまい・・・
ついに昨日Ｋパパまで風邪を引いてしまいましたー
風邪の酷さの違いはあれどこれで家族全員風邪っぴき！


家中（多分）ウイルスが蔓延しています


わ～危険
わ～近寄りたくない



家族間でも「マスクちゃんとしてよー」とか
「げっ同じタオル使わんでよー」などなど・・・
お互いを病原菌扱いしあう今日この頃笑


寒暖の差が激しいのでみなさんも風邪には注意してくださいね～









それでは本日のお弁当。


メインは漬け込み１０分。
フライパンで出来るタンドリーチキンを作りました


胸肉を使ってるけど、ヨーグルトを揉み込んでるせいかしっとり柔らかで美味しい～









食欲も大してなかったのでもち麦パンにチーズを挟んだのを持って行きました。










そして病人にはなくてはならないヨーグルト
チアシードとチェリーソース入りです









タンドリーチキン
チーズパン
レタス、トマト、レモン
ヨーグルト（チアシードとチェリーソース入り）



実際食べたら量が足りず、会社の隣の店であんぱんを買って食べました


食欲があるのは回復している証拠
良かった良かった笑


ではでは。。
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