花粉症対策献立を作りました～！
Kパパも息子も、只今絶賛花粉症中。
息子はクシャミと鼻水で皮膚が荒れて、皮膚科まで受診しました～
先日、ブログの読者さんから皮付きレンコンが花粉症に効果的と教えて頂いたので早速夕食に取り入れてみましたよ
こちらが花粉症対策の一皿です！
れんこんのはさみ揚げです
皮の表面にある黒い斑点が効果的との事で皮ごと揚げ物にしてます！
沢山食べてね～
クシャミがおさまりますように
他に食べたのは～
小松菜と揚げの煮びたし
小松菜がお安くって一束59円
簡単ですぐできる煮びたしにしました～
マカロニサラダ
レタスとゆで卵たっぷり～
味噌汁は水菜とエノキ、人参、新玉ねぎを入れました～
たった1回食べたくらいじゃ効果があるかわからないね
でも、美味しかったからまあいいか♡笑
本日も美味しくいただきました～♬
○●○●○●○●○
今日の息子。
朝から隣町の高校で陸上の練習があります。
これが新しく買った自転車
ブラックのママチャリにしました～
ヘルメットも黒なのでなんだか兜みたい
息子がヘルメットにクックパッドのステッカーを貼ると言ったので、軽く止めておきましたよ笑
多分、宣伝効果まったくありませんから～笑
遅い時間のブログUPでございました
では、おやすみなさ～い
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