みなさんこんにちは♬

今日もいいお天気ですね～

あんまり天気良すぎてクラッてきちゃうわ(;^_^A

今朝は７時から地域の除草作業でした！

近くの公園を４５分位草むしりしたんだけど

草は伸びてるし、地盤は固いしで

なかなか抜けず大変ｗ

その後家に戻り、そのまま庭の草むしり。

落ち葉を掃いて、水撒きして・・・

もう、朝から汗だくになりました～ヽ(;´Д｀)ノ

あまりの暑さにシェイクを作って

一杯やりましたよ（笑）

桃のヨーグルトシェイク。

白桃やバナナ、ヨーグルトを入れて

氷も加えミキサーで一発！

氷のシャリシャリ感が

冷たくって美味しいわ～( ´艸｀)

このグラスは

以前、宮崎のセレクトショップで買った

作家さんの作品♡

リンゴの形をしてるんですよ～

割るのが怖くてあまり使ってないんで（笑）

ちょっと出してみました♬

普段使いは食洗機にもガンガンかけれる

ＩＫＥＡの激安グラスばっかりなの(;^_^A

こういうのって宝の持ち腐れっぽいですねｗ

朝ご飯は昨日焼いたシフォンケーキ。

卵白が７個、卵黄４個入りのふんわふんわで～す♡

この後、棒ジュースを２本食べて終了。

冷た～い朝ご飯でした(;^_^A

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