みなさんこんばんは。

9月14日(水)肉巻きポテト弁当
昨日、弁当にシシトウ巻きを作ろうと思いシシトウを買いました。
これが、半分を煮浸しにしたところ・・・
死ぬほど辛いーーーっ(/TДT)/
こんな辛いので巻きものを作るわけにもいかず・・・
どうにか探し出した代用食材がポテトだったと言う訳です。

ポテトはスティック状に切りレンチンして火を通します。
後は肉を巻いて焼き、ハーブソルトで味付けするだけ。
カリカリお肉とほくほくポテトが美味しいです♡
甘辛味にしても肉じゃがみたいでいいですよね~ ^^

・肉巻きポテト
・人参のかき揚げ
・シシトウとジャコの甘辛煮
・茹で卵
・五穀米としば漬け、タクアン、ごま塩
「辛すぎるシシトウ」の調理法を検索したら・・・
①ヘタと種を取り除く
②辛味噌(シシトウを炒め酒、砂糖、味噌を加え炒め合わせる)を作る
③鷹の爪みたいに使う
etc・・・
結局、①の要領で下処理してジャコと一緒にクタクタになるまで甘辛煮しました。
これなら食べれない事もなかったです。
辛いけど(涙)
もうしばらくシシトウは買いません。
ではでは。。
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