昨日、週初めの月曜は、ちょっぴり暑さにバテ気味でした(;^_^A
職場は快適なんだけど、一歩外に出るとヨロケル～（汗）
いかんいかーん、こんなことではいけないわ！
帰宅後も、ゆうタンの自転車の練習につきあいつつ
庭木に水を撒き、夕ご飯準備と予定はいっぱいなんだからp(^-^)q
早速、昨日の晩御飯から始めましょ(o^-')b
それでは、うさぎ食堂開店で～す♪
＊うさぎ食堂本日の夕ご飯＊
月曜日の献立は焼き塩サバ、カボチャの甘煮、冷や奴の塩麹ダレ
茄子とミョウガのお味噌汁を頂きました～( ´艸｀)
暑いのでさっぱり和定食が美味しいですね❤
材料代528円です！
塩サバ4切れ198円、豆腐50円、カボチャ1/4切れ50円・・・
まずは、焼き塩サバ！
コレ、ゆうタンが食べれる数少ない魚。
大根おろしとレモン汁をたっぷり掛けて頂きます♪
カボチャの甘煮は朝作って置いて冷蔵庫へ・・・
ひんやり冷やして頂きました( ´艸｀)
甘くてしっとりしたカボチャは夏にピッタリ❤
そうそう、タイトルにもしてた冷や奴の塩麹ダレですが
塩麹に薄口しょうゆ、砂糖を混ぜたものを豆腐に少量かけて
大葉を上にのせただけ！
甘しょっぱい味が癖になる美味しさです(＾～＾)
本日も美味しく頂きました～♪
昨日は、夜ひと仕事しないといけなかったんだ～
毎朝、食べるパン2斤、一週間分。
頑張って焼きましたよp(^-^)q
最近のお気に入りは1割をグラハム粉を入れた
ざっくりタイプの山食❤
バターと砂糖、ミルク多めのふんわり生地にジャムを付けて
頂きます（太りそうだな・・・(;^_^A）
朝6時20分。
ご飯の前に、我が家の王子はラジオ体操にお出かけ♪
眠い目をこすりつつ、不機嫌にラジオ体操に出発です(^▽^;)
今朝はこの時間帯で日差しが暑かったわ～（汗）
ラジオ体操って昔は毎日合ってた気がするけど
今は前半、後半に分かれて計15回あるんですよ♪
今日で前半は終了、後半はお盆明けに数回あるらしい・・・
全部参加すると、図書カードが貰えるので
ゆうタン、頑張ってるんですよp(^-^)q
テレビマガジン買うんだって～
そしてこちら↓が本日のＫパパの会社弁！
①ヤンコン＆オクラのベーコン巻き
②コロッケ（冷食）
③玉子焼き
④ゴーヤの佃煮
⑤赤玉ねぎのマリネ
⑥プチトマト
デザートにクッキー3枚・・・
今日は、ここ最近一番の暑さ！
昼休み、買い物にも出たくなくって事務所に待機してました（笑）
今夜は夕ご飯、何しようかな～？？
暑いのでこちらも手抜きになりがちですが・・・
それでは、午後からもお仕事頑張りましょう(^O^)/
７月２７日（金）
