きびなごのカレー天
レンコンと豚肉の生姜炒め
もやしの胡麻和え
野菜たっぷりポトフ
ごはん
材料費4人分 ¥453-
○●○●○●○●○
今回はちょっと時差がありますが火曜日の夕ご飯です ^^
会社前のスーパーでセールがあっててこちらの商品を格安ゲットできました-
レンコンg44円、きびなご1P150円
もやしなんて1袋11円ですわよ~奥様♡笑
ところで「もやし」の漢字は「萌やし」ってご存知でしょうか?
実はわたくし、漢字を知りませんでしたが・・・
実際はそのお値段に萌え~だわ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
味が染みた方が美味しいスープとレンコンの炒め煮は先に作ります!
レンコンは体がポカポカ暖まるように生姜焼き風にしました~
もやしの胡麻和えは冷蔵庫にスタンバイ。
きびなごは最後に揚げて熱々カリカリを頂きますよ~(・∀・)
きびなごのカレー天
頭からしっぽまでパクパク食べれるきびなごは、魚嫌いの息子も食べられるようカレー味にしました~
給食の先生から魚嫌いの子供でも食べれるよう教えて頂いた方法です!
子供もパクパク♬きびなごのカレー天 by パジャマでうさぎ
お魚なのにスパイシーで癖がなくとても食べやすいです ^^
もやしの胡麻和えとレンコンと豚の生姜炒め
胡麻和えは、茹でて水気を絞ったもやしに少量の醤油を絡めしばらく置きます。
再度ぎゅっと絞って味付けると水分が多いもやしでも味がボケず美味しく頂けますよ
ポトフはお野菜たっぷり~
ウインナーがなかったのでベーコンを入れてます♬
ウインナーとかモニターで当選しないかね~←セコすぎ爆
素朴なお魚定食、美味しく頂きました~.。゚+.(・∀・)゚+.゚
○●○●○●○●○
さて、息子の矯正の具合ですが結構ヤバイ状態です!ヽ(TдT)ノ
向かって右奥の頬の裏が矯正器具に当たって口内炎が出来てたのですが、なんとそこが切れてるらしいのですΣ(・ω・ノ)ノ
今朝、Kパパがチェックしてて気付きました!
シリコンカバーを付けて応急処置してます
オ~マイガッノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
それは涙目になるに決まってますね!
朝、早速歯科に電話して明日見てもらう事にしましたよ
ダイエットもそうですが、美しくなるには涙ぐましい努力が必要なのですね~泣
ガンバレゆう!
では、みなさまも素敵な金曜日を♡
宜しかったら応援お願いしま~す♡
お手数お掛けします ^^
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