毎日暑い~暑すぎる~~!!
昨日も日差しが痛いくらいの一日でしたね-
夏は始まったばかりなのに、私すでにバテバテです
こんな日は冷たい物が食べたい~
あとスパイシーなのもいいね~♪
暑くなっても食欲だけは旺盛だわ笑
それでは昨日のゆうごはん行ってみよ~♪
冷やしぶっかけうどん
豚とポテトのスパイシーカレー炒め
かぼちゃ煮
材料費 4人分 515円
※米、調味料は含みません。
昨日は冷やしうどんを食べました~
うどんの上には大根おろし、揚げ玉、わかめ、胡瓜、卵、ネギ、胡麻をのせました♪
ピリ辛の大根おろしが効いて美味しい~
卵がきちゃないのはお許しください汗
副菜はカレー味のこちらです♪
豚とポテトのスパイシーカレー炒めです。
カレー粉の他に、醤油やみりんも加えた和風カレー味に仕上げました。
和風カレー味ってご飯が進むのよね~(今回はうどんだけど)
カボチャも食べたかったので甘煮にしました~
じゃが芋とかぼちゃで芋被り笑
今年の夏もバテしないよう、しっかり食べて乗り切りるぞ~笑
本日も美味しくいただきました~♪
○●○●○●○●○
今日の息子。
暑くなり、炎天下の中の長距離トレーニングでお疲れ気味のユウ。
画像からも足取りの悪さが伝わってきます
でも週末にはお楽しみが・・・
親戚と一緒に宮崎に旅行に行くんですよ~♪
息子
「オレ、自分のお小遣いで太陽の卵買うっちゃん」
張り切っています笑←食い意地だけは100人前
楽しみがあれば、平日の辛い練習も頑張れるかな?
今日も負けずに走っておいで~!
息子の水筒2本に麦茶を詰めながら、足が速くなれるよう願をかけておきました
みなさんも、毎日暑いので熱中症など気を付けてくださいね-
では、本日も素敵な水曜日になりますように
宜しかったら応援お願いしま~す♡
お手数お掛けします。
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