きのうはソースカツ丼を食べました～
ヾ(=^▽^=)ノ

GW中、買い物に行ってないんで冷蔵庫がピンチ～
お肉のストックはあるけど、野菜の在庫がピンチです
買い物に行きたいけど外は大雨だし、外出したくないー
今回は本当に雨のGWでしたね






それでは昨日の夕ご飯です！

メインは鶏胸でソースカツ丼を頂きました～

普段は「カツを揚げてソースを絡める」という２度手間な作業は、弁当のおかずのリメイク以外やらないけど、長期お休みで時間もあるので頑張って作りましたー笑


ソースが染みたカツとキャベ千、白米のコラボって最高～








茄子の香味ダレ
揚げた茄子に白ネギ、ニンニク、生姜で作った香味ダレをたっぷり掛けてます。
やわらかな茄子に、タレがしみしみで美味しいわ～









オクラの粒マスタード和え
国産オクラがスーパーに並び始めましたね～
息子がオクラ好きなので、5本100円とまだまだ高かったけど久しぶりに買ってきました。
これからはオクラシーズンに突入するからうれしいわ～








ニューメンも食べたー
しいたけのダシが効いてうんまー




ごちそうさまでしたー









さて、今日も朝からまとまった雨が降っている福岡地方
こう連日雨だと気分もなんとなく暗くなりがちですが、そんな時よく聴いてるＢＧＭがこちらです

 


画像がなんとなく宗教チックですが・・・笑


綺麗なハープの音楽に、鳥のさえずりや小川のせせらぎが加わって、めっちゃ癒されるんですよ～
最近、こういう癒し系ＢＧＭを寝る前に聴いたりして意識的に自律神経を整えるようにしています。



そういえば、先日、一日重いバッグを持ってお出掛けしたのですが、なんだか左上腕あたりが痛くなり、夜には手が後ろや上に上がらなくなったんです。
「あら？バッグをずっと持っててスジでも痛めたかな？」と言うと、Ｋパパから
ポンポン
肩を叩かれて
「それ50肩よ。」
ニヤリとされました


ま、まじかー
認めたくない～


次の日は痛くなかったので
「やっぱ50肩じゃないんじゃない？」尋ねると
50肩の痛みは、良くなったり悪くなったりして定期的に出てくるんだそう。

Ｋパパ
「自分だけは50肩とかならんと思いよるやろ～
でも、老いは誰にもくるとよ！」
ですって


やめてくれ～
(((( ;ﾟдﾟ)))
あんまり妻を面白半分に脅さんどいて～笑
日々、老いを痛感するアラフィフなのでした





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