みなさんこんばんは。
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8月18日(木)鶏の磯辺天弁当

お盆前から買い物を控えてたのでついに冷凍庫のストック肉が空になりました。
最後に使ったのは鶏胸です笑


胸肉の時は「チーズ丸め焼き弁当」が定番。
でも今回は冒険して磯辺天弁当。


鶏にニンニク生姜醤油を揉みこんで片栗粉を付け海苔を巻いて揚げますよ~
巻き終わりを下にして揚げると海苔は剥がれず綺麗にくっつきます ^^





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磯辺巻きってなんか可愛い笑
良く見ると他のおかずも巻きもの系多し。


巻き物は見栄えするしおいしいですよね!




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・鶏の磯辺天
・カボチャの卵巻き
・トマトのベーコン巻き
・胡瓜の甘酢漬け
・インゲンと人参の梅おかかマヨ和え
・ご飯と梅干し、たくあん


弁当はいつもワイドショーを見ながら食べてるのですが、最近のオリンピック報道には毎回感動させられます。
時に涙してごはんが詰まりそうになることも・・・


にわかスポーツファンだけど、選手達の爽やかさったらないですね!


努力する人は美しい!!.。゚+.(・∀・)゚+.゚


ではでは。。
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