野菜のお値段が高すぎる~!


昼休み、毎日スーパーに行ってるけど、野菜のお値段が全然下がらず困ってます


昨日は一袋100円のオクラしか買えなかったわ


早く値が下がってもらわないと、食費も大幅UPしちゃいそう


野菜の高騰になんか負けないぞ~~~




それでは昨日の夕ご飯いってみよ~♪
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オクラの甘辛肉巻き
ポテトとウインナーのダシダ炒め
レタスの胡麻マヨサラダ
揚げとエノキのお味噌汁
ご飯

材料費 3人分 605円

※米、調味料は含みません。





メインはオクラを使いました~
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豚バラで巻いて醤油、みりん、砂糖のタレを絡めた甘辛焼きです。


カットしておくと見た目も可愛いですよね~


甘辛味でご飯も進みます






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唯一、在庫が沢山あるじゃが芋はコレ!
ウインナーと一緒にソテーしました




味付けはダシダです


ダシダを使うと炒め物などとても美味しくなりますよ




他に食べたのは~
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レタスの胡麻マヨ和え


胡麻をたっぷり振るとコクが出て美味しいわ





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揚げとエノキのお味噌汁






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少ない食材で食事を作るのって、想像力が鍛われる~



本日も美味しくいただきました~♪





○●○●○●○●○





今日の息子。
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私が家を出るまでは勉強するふりをしてます笑



ママが行ってもちゃんと勉強しろよ~






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あ、気づいた


お留守番どうぞよろしくね





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