みなさんこんばんは。
７月２４日（火）フライドチキン弁当
今年は本当に暑すぎます。
昼休みに買い物に行こうものなら、日傘をさして早歩き。
太陽の下を３分以内ですり抜けるくらいの気合で臨まないと、本当に倒れてしまいそう
息子にいたっては、帰宅後の汗の掻き方が半端ないので心配で心配で・・・
陸上部の暑さ対策。
何かご存じの事があればぜひ教えてくださいませ～
さて、本日のちょこっとおかずはフライドチキン。
お弁当箱は幼稚園時代の極小サイズです
卵焼きもいつもは卵２個使うところ、卵１個で作り、Kパパと半分こにしました。
おにぎりはこちらの３種。
コーン＋ブラックペッパーチーズ
枝豆＋大葉＋梅昆布茶
オカカ＋塩昆布＋マヨネーズです
おにぎりの味を変えてほしいと言われてるので、毎回スマホで検索していろいろ試してますよ
おにぎり（コーンチーズ、枝豆昆布茶、おかかマヨ昆布）フライドチキンフライドポテト揚げ玉とネギ入り卵焼きピーマンの胡麻和えプチトマトおにぎり３個でいいと言われながらも、しつこくおかずも付けてます笑
母の愛じゃ～
沢山食べて大きくなぁれ♪笑
ではでは。。
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コメント
コメント一覧 (2)
真夏の陸上部。
本当にオカズまで食べられません。
オカズなら、汁物が欲しかった。
まぁ、アタクシが陸上の練習をしていたのは、高校３年生だった３０年前(！)ですが、その頃ですら油モノは勘弁。喉元を通らない状態。＆周りもオカズを持って来てる子が少ないんだと思います。
母として、色々食べてもらいたいのは分かりますが、それは、夏休み明けのお弁当でお願いしたい。
足りないであろう栄養は、夕飯で補ってあげてください。
大きなお世話コメントすみません。
経験された方からのアドバイスとても参考になります。
ありがとうございました(^^♪
私は文科系部活ばかりだったので、運動部の感覚がまったく分からないんですよ。
やはり、さっぱりしたものや水分を多く含むものが食べやすいんですね～
日々、息子に感想を聞きながらユウにあったお弁当作りをしなければですね！
スープとは思いつきませんでした。
夏なら冷製スープを保冷容器に入れてあげてもいいですね♪
私、スープのレシピの幅がないので
早速、ネットで調べてみたいと思います。
夏休み弁の進化を目指してがんばりまーす(*^^*)