昨日、週初めの月曜は、ちょっぴり暑さにバテ気味でした(;^_^A

職場は快適なんだけど、一歩外に出るとヨロケル~(汗)

いかんいかーん、こんなことではいけないわ!

帰宅後も、ゆうタンの自転車の練習につきあいつつ

庭木に水を撒き、夕ご飯準備と予定はいっぱいなんだからp(^-^)q


早速、昨日の晩御飯から始めましょ(o^-')b

それでは、うさぎ食堂開店で~す♪



*うさぎ食堂本日の夕ご飯*
★うさぎ食堂へようこそ★
月曜日の献立は焼き塩サバ、カボチャの甘煮、冷や奴の塩麹ダレ

茄子とミョウガのお味噌汁を頂きました~( ´艸`)

暑いのでさっぱり和定食が美味しいですね❤

材料代528円です!

塩サバ4切れ198円、豆腐50円、カボチャ1/4切れ50円・・・





★うさぎ食堂へようこそ★
まずは、焼き塩サバ!

コレ、ゆうタンが食べれる数少ない魚。

大根おろしとレモン汁をたっぷり掛けて頂きます♪





★うさぎ食堂へようこそ★
カボチャの甘煮は朝作って置いて冷蔵庫へ・・・

ひんやり冷やして頂きました( ´艸`)

甘くてしっとりしたカボチャは夏にピッタリ❤


そうそう、タイトルにもしてた冷や奴の塩麹ダレですが

塩麹に薄口しょうゆ、砂糖を混ぜたものを豆腐に少量かけて

大葉を上にのせただけ!

甘しょっぱい味が癖になる美味しさです(^~^)


本日も美味しく頂きました~♪








昨日は、夜ひと仕事しないといけなかったんだ~

毎朝、食べるパン2斤、一週間分。

頑張って焼きましたよp(^-^)q

★うさぎ食堂へようこそ★

最近のお気に入りは1割をグラハム粉を入れた

ざっくりタイプの山食❤

バターと砂糖、ミルク多めのふんわり生地にジャムを付けて

頂きます(太りそうだな・・・(;^_^A)






朝6時20分。

ご飯の前に、我が家の王子はラジオ体操にお出かけ♪
★うさぎ食堂へようこそ★

眠い目をこすりつつ、不機嫌にラジオ体操に出発です(^▽^;)

今朝はこの時間帯で日差しが暑かったわ~(汗)






★うさぎ食堂へようこそ★
ラジオ体操って昔は毎日合ってた気がするけど

今は前半、後半に分かれて計15回あるんですよ♪

今日で前半は終了、後半はお盆明けに数回あるらしい・・・

全部参加すると、図書カードが貰えるので

ゆうタン、頑張ってるんですよp(^-^)q

テレビマガジン買うんだって~



そしてこちら↓が本日のKパパの会社弁!
★うさぎ食堂へようこそ★

①ヤンコン&オクラのベーコン巻き

②コロッケ(冷食)

③玉子焼き

④ゴーヤの佃煮

⑤赤玉ねぎのマリネ

⑥プチトマト

デザートにクッキー3枚・・・



今日は、ここ最近一番の暑さ!

昼休み、買い物にも出たくなくって事務所に待機してました(笑)

今夜は夕ご飯、何しようかな~??

暑いのでこちらも手抜きになりがちですが・・・

それでは、午後からもお仕事頑張りましょう(^O^)/