ふるぐら - コピー
毎朝、朝食にカスピ海ヨーグルトを食べるのですがたまにフルーツグラノーラを作ります。



ヨーグルトにトッピングするとカリカリして美味しいんですよね〜



グラノーラはオーブンでオーツを焼いてフルーツやナッツを数種類カットして混ぜるだけなので材料さえ揃えば簡単に出来るんですよ~




しかも、自分で作るとフルーツを好きなだけ加えられるので、市販品みたいに
袋を開けたら「中の具(フルーツ)の奪い合い争奪戦」になることもありません笑



えっ?
そんな醜い争いはしませんか??



そうか~我が家だけでしたか!!笑笑



では、作り方です。
2016-12-21-19-54-38
オーツ麦は2種類を混ぜてます。


オーガニックの粒が大きいものとフレーク状の細かく割れたものです。


1種類でもいいけど2種類を混ぜると食感がとてもよくておすすめです。


フレーク状のものが「オートミール」
スーパーでも気軽に手に入れられますよ。






2016-12-21-19-57-14
オーツ麦に蜂蜜とオリーブオイルを絡めてオーブンでローストします







2016-12-21-20-10-01
仕上げにドライフルーツを混ぜたら完成。


レシピはこちらです→☆





○●○●○●○●○




昨日は隣町で大きな祭りがあったので、家族で出掛けましたよ〜

2017-01-07-21-26-10
私は、祖母の家が近くなので子供の時から行ってた「鬼夜」というお祭りです。






image
男の人たちが小さなたいまつを持って、境内を練り歩き、最後に大たいまつに火をつけ神殿の周りを回ります。








2017-01-07-21-28-26
すごい迫力ですね!


Kパパが見たことがなかったので雨の中出かけましたが
これを見るため4時間近く外にいたので寒くて死にそうでした笑





image

今朝のヤフートップにも出てましたよ♡



Kパパは、結婚後こちらに越してきたので、鬼夜は初めての経験。


良い思い出になったんじゃないかな〜



寒い中頑張って付き合ってくれた息子に感謝した一日なのでした。
宜しかったら応援お願いしま~す♡
お手数おかけします。
   ↓↓↓

にほんブログ村 料理ブログ わっぱ・曲げわっぱ弁当へ
にほんブログ村

 
レシピブログに参加中♪